tina

2024.06.26

65回目の訪問

水曜サ活

19:00-21:00
湯通し後の最初の1セット目行こうとしたら、マット交換6分前。最低でも5分はいけるとサ室へ。2セット目からはいつも通りの8分。今日は3セット目でまあまあの人でしたがいつもの奥の席空いてたので良かった😎
今日の水風呂ちょっと排水溝の臭いが気になりましたがあまみもバッチリで整えました。
サ活の後は温冷交代浴を2セットして終了。
気づくとお迎えの時間ギリギリで慌てて帰りました😇

サウナ:5分 × 1、8分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 60℃,91℃
  • 水風呂温度 13.2℃
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