tina

2024.01.10

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット


一言:6日ぶりのサウナ
人も少なくゆったり入れました。
今日はスチームサウナは入らずフィンランドサウナのみ3セット。気持ち良く疲れも吹っ飛びました。

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 13.4℃
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