marty

2023.09.29

27回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

ゴルフからのAKC
寄らないアプローチとラインが読めないパットを反省しつつ
久しぶりのAKC
2段目でも十分発汗
大好きキリキリの水風呂からの
緑の椅子が復活した東名外気浴
やっぱりホームは最高

ゴルフにサウナに許してくれる家族に
今度出血大サービスしなければ

今日も厚木健康センターに感謝m(_ _)m

※緑の椅子で寝るのは辞めましょう
みんなの緑の椅子です

ラッコ飯とからあげ

週末のわんぱくセット🤣

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
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