K.D

2024.03.30

5回目の訪問

外気浴日和なのでROOFTOP!
ロッカーの空きは思いのほか少なかったが、
混雑することがなく清めからのアウフグースで発汗、
3セット目は人数少なめで最初寝サウナも出来、
ポカポカで椅子でゆっくり出来て良い休日のスタートです。
なお本日は2周年記念の限定サウナハット被っていたところまさかの他2人と同じでした。

時間8:30-10:10
サウナ:10,12,14分
水風呂:1分 × 3
休憩:10,8,7分
合計:3セット

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
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