K.D

2024.02.04

2回目の訪問

道が空いており想定より早く到着したので
1セット目からドラゴンロウリュを満喫出来て
暑かったけど良かった。
外気浴も良く今月はまた行きそう。

時間 8:40-10:50
下茹で3分
サウナ:12,12,15分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3(外気浴✖️2,内気浴✖️1)
最後に熱湯43.7℃ 1分
合計:3セット
ドラゴンロウリュ2回

  • 水風呂温度 16.9℃
0
13

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