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DD

2024.09.08

3回目の訪問

サウナ飯

クロール教室20分
50m×5セット

9分＋1分＋5分×3セット

最終目標1k
今月の目標500m

いつまで続くやろね

プロテイン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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