とうふ

2024.12.03

2回目の訪問

AM5:30月の湯へ🌕

露天の熱湯の方で下茹で。
サ室は広々としており4段。
扉がガラス1枚なので出入り口付近はスースーしてはいるが、奥に入ってしまえばしっかり暑い🫠
セルフとオートロウリュどちらも可。
桶の水はスッカラカンだったので汲みに行き、準備完了✅

3セット
9min.10min.10min

ムシムシを想定していけれど、そんなこともなくカラッとした暑さ。
じっくりじっくり汗が出てきて、体の芯から温まる感じ☺️
水風呂は11℃。気持ち〜!
滝?のように天井から落ちてくる水はキンキンではなくぬるめのお湯でした。

朝のキリッとした寒さの中でも
しっかり体は温まっていたので
最高の外気浴になりました😇

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 11℃
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