2021.05.30

41回目の訪問

歩いてサウナ

須羽眞白さんの熱波を受けに。

今日の女湯16:30の熱波は白檀。
私は色んな香りの中でもこの白檀が一番好きなので嬉しい!
須羽さんのお話では、井上さん・復火さんに教わりサウナストーンの組み方を変えたとか。他にもストーブ上の排気口から熱波が逃げていかないようにパネッパ直後にストーブ付近から扇ぐなどなど、工夫を凝らしてました。
露天風呂ととのい中の風送りもしてもらえて大満足💮
ありがとうございました🙇‍♀️

水風呂は26度でおだやかなものの、水風呂と風が気持ちいい〜!と地元の奥様&お子様が喜んでいました。
私もこれくらいの水風呂大好きなのでわかるわかる〜と心の中で相槌。

サウナ食堂ではからあげ定食とオールフリー。今週も頑張ります🔥

歩いた距離 1.6km

  • サウナ温度 72℃,92℃
  • 水風呂温度 26℃
2
47

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餅さん、ご参加ありがとうございました✨白檀お好きなんですね!喜んでいただけて嬉しいです❣️おだやか水風呂、わたしも好きです笑 来週以降元の温度に戻っても、よろしくお願いします🙇🏻‍♀️✨
2021.06.03 01:45
1
須羽さん> お疲れ様です💖 おだやか水風呂もいいですよね!?笑 もちろんひんやり水風呂も大好きなのでまた浸かりにいきます〜♨️
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