ブギー

2024.04.07

10回目の訪問

サウナ8,10,10,11,12
水風呂30秒~1分×5
休憩3~5分×5

水風呂本当に気持ちいい。自分にとっては1番丁度いい温度(16℃)かもしれん。前半はおじさまとじい様ばかりで静かだったけど、後半学生が入ってきて少しうるさかったかな。でもいつもよりは落ち着いた感じでした!

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