ブギー

2024.03.25

2回目の訪問

サウナ10,12,13
水風呂1分×3
休憩3~5分×3

少し遠征。3回目かな。サウナ⇒水風呂⇒休憩⇒冷水機の導線がとても良い。水風呂も体感18℃位で気持ちよし。
最初凄く空いててラッキーって思ってたけど、後半は人が増えてきました。
20代位のグループがサウナ後に汗長さずに風呂や水風呂に入ってて、萎えて帰宅。
大人なんだから考えましょーよー

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