sono

2024.08.04

41回目の訪問

サウナ:6,7,8,8分
水風呂:1分くらい × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:サウナ室は一瞬1人になるほど空いていた。水風呂がキンキンで嬉しかった。外気浴も空いていて、全部椅子に座れた。スーパージェットでお腹周りを刺激していたら、ゲップが出た(笑)
サウナ室の温度も、通常よりちょいと高めで嬉しかったなぁ〜
やっぱり深い整いはSKCに限る。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13.8℃
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