sono

2023.11.23

1回目の訪問

サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴5分×3セット

祝日のせいか、混んでいる印象でした。温泉で体を暖めてサ室へ。
サウナマットは、カーペット状のものの数は少ない代わりに、洗えるマットが消毒液と共に置いてあり、常に残数少ない感じでした。
温度も適度で、10分入るにはちょうど良い感じです。
水風呂も深さがあって良かったですが、もう少し冷たくてもいいかな?

外は寒いので外気浴は短めで済ませましたが、フラットになるベッドが有って良き。

ハイペースの3セットでしたが、かなり整ってよく眠れそうです。

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