OJ

2020.09.23

4回目の訪問

水曜サ活

高温サウナ8分×2
低温サウナ10×8
水風呂1分×10
ぬる湯5分×10

夜勤続きで疲れた体を休めに、泊まりで訪問。計10セットやり、身体中に血液がめぐっていくのを感じました。いつもザワザワしているのを見慣れている為、真夜中の誰もいない静寂のサウナ室は初めてで、これはこれでよかったです。いつもととのわせてくれてありがとうございます。

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