シュータ

2024.09.23

2回目の訪問

サウナ飯

2週間ぶりのマイホームサウナへ。

連休最終日の18時過ぎin
混んでいるかと思ったら気持ち空いていた。

ここは毎時00分にロウリュウサービスがあるので、15分くらいに入店し、身を清め、天然温泉で湯通しし、6分くらいの軽めの1セットを入れる。
そうするとちょうど55分くらいなので、早めにサ室に入りじわっと汗が出始めた頃にロウリュウサービスが始まるのが素晴らしいマイルーティーンである。

2セット目のロウリュウでしっかり整え、もう1セットするかはコンディション次第。
今日は疲れ目だったのでよもぎスチームサウナでじっくり整え、炭酸泉でリラックスし、最後に天然温泉に浸かりフィニッシュ。

仕事が後少し厳しい時期が続きそうだがまた明日から頑張ろう!

シュータさんの天然温泉 楽天地スパのサ活写真

真鯛らーめん 麺魚 錦糸町本店

真鯛油そば、雑炊

らーめんと迷ったが油そばに! 魚介出汁なので油そばでも全く重くなく雑炊までペロリ!次はらーめんを!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 54℃,82℃
  • 水風呂温度 15℃
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