#サウナ #サ活 

土曜は父の一周忌の為に家族で朝から白浜に。
晴天の下、ランチビュッフェ食べて
バラ園見に行ったり、ホテルで晩御飯買い出し。

日が暮れる頃、サウナーの姉と一緒にとれとれの湯へ!
夕日が綺麗でした。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜8分 × 3
合計:3セット

ウォーターサーバーはなく、浴室入ってすぐ右側に常温の飲用水があります。(3つほど蛇口がありますが、一番右の蛇口だけが飲用水なので注意)

ペットボトルなどは浴室内持ち込み禁止だそうです。

サ室は座面が広め、4〜5段くらいやったかな?
熱さはマイルドです。

常連さんのおばちゃんたちの場所取り・・・
ここでも😅

1セット目はしっかり目に湯通ししたのでそこそこに蒸され、水風呂も気持ちよかった〜

外気浴の椅子は大量!!
寝転び椅子もいっぱい✨これは選び放題!
テレビの音量でかめだったので、耳栓装備

2セット目は湯通ししなかったせいか温まりきらず💦
ベンチで寝転んでみたけど
外気浴もちょっと寒めに感じた。

3セット目は酸素風呂(酸素風呂なんて初)と
電気風呂(下にも電極板あって、めずらしい)
でしっかり目に湯通し。

ラストはノーマル椅子でゆるやかにととのい。

時間なくて岩盤浴エリアはいけませんでした。
そっちにもサウナあるみたいやからいつか行ってみたいなぁ。

サウナグッズが結構充実してました。
サウナー向けMOKUはありましたが、とれとれの刺繍のMOKUタオルは残念ながらなかった🥲

サウナゾンビのステッカーを購入。

花火の音が聞こえてきたけど、見えなかった🎆
見たかったなー。
ホテル帰ってもう一人の姉に夕日や花火の写真みせてもらいました🌇

こんな夕日や花火を見ながら外気浴とか出来たら最高やなぁ〜(*^^*)

サ旅というわけではないけど、サウナにも入れて
買ってきておいたサ飯も堪能できて幸せでした。

余談ですが、次の日の朝
ホテルの備え付けのお風呂がミラブル&ミラバスだったので朝風呂でマイクロバブルバスを堪能しました。

マイクロバブルバス、お湯がなめらかになって
すごい(@_@)
朝からめっちゃ贅沢な気分〜。

水シャワーはやりませんでしたが、ぽっかぽかに
なったので、パジャマ着てベランダのチェアで
外気浴しました。

朝の涼しい風がひんやりして気持ちよかった🥹
あいにくの雨でしたが、一周忌&墓参りも無事終了。

帰りに見つけたセントウボウズのガチャやりました。
一番欲しかった牛乳瓶のフタのやつゲット。
ラッキー✨

白浜はやっぱいいですね。また来たいな〜🐼

よちぼう@全然さんサウナーさんのとれとれの湯のサ活写真
よちぼう@全然さんサウナーさんのとれとれの湯のサ活写真
よちぼう@全然さんサウナーさんのとれとれの湯のサ活写真
よちぼう@全然さんサウナーさんのとれとれの湯のサ活写真
よちぼう@全然さんサウナーさんのとれとれの湯のサ活写真
よちぼう@全然さんサウナーさんのとれとれの湯のサ活写真
よちぼう@全然さんサウナーさんのとれとれの湯のサ活写真
よちぼう@全然さんサウナーさんのとれとれの湯のサ活写真
よちぼう@全然さんサウナーさんのとれとれの湯のサ活写真
よちぼう@全然さんサウナーさんのとれとれの湯のサ活写真

みりん干しとイカ焼いたやつ

買っておいたものをホテルにて食す こういうのがいいんだよ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 18℃
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