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はらぱん

2024.09.26

24回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ジョグ&サウナ🧖

浅草の先まで行って帰ってきて、10キロ。
走り疲れた身体にサウナが沁みる。
外気浴は涼しくて最高😀

ただ、数組の輩が、浴室、外気浴だけでなく
サ室でも大声でだべって五月蝿く、ととのいきれず😭

ととけんの難点は、黙浴をとくに推進してないとこかな〜

はらぱんさんのととけん日本橋浜町のサ活写真

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃,7℃
0
15

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