2023.11.20 登録
[ 兵庫県 ]
🪵🔥本日のサ活🔥🪵
天候・気温・水温・心地よい風
どれもが最高のととのい日和🔅
またまたオリジナルの『ととのう』ための
入り方を見つけたらしく、指導してもらった。
ただただ気持ち良さがエグい…
インフィニティチェアでととのった時、
今まではグワングワンだったのが、今回
教えてもらった方法だと体が液状になるような
快感
2枚目の写真は今朝方がマイナス5℃だった
らしくスタッフの方から貰ったもの。
今度は早朝サウナでこの景色を拝みたい。。。
共用
-
110℃
-
7.8℃
[ 兵庫県 ]
❤️🔥本日のサ活❤️🔥
今日はじっくり汗を流したいと思い、
ガスストーブ【ポルク】へ…
ここのサウナはその日の気分に合わせて
薪 or ガスで選べるのが良き🤙
ガスストーブの特徴は、
⭕️温度が90〜100℃🔥
⭕️温度管理不要✨
⭕️サウナストーンが多めでロウリュし放題💦
⭕️ドライサウナなのにミストサウナに近い
久しぶりのサウナで代謝をUPしたことだし、
明日は【タハティ】で汗をかこうかな🤭
共用
-
100℃
-
12℃
[ 兵庫県 ]
🪵🔥本日のサ活🔥🪵
ひっさしぶりにいつもの
【グランドロックキャッスル】さんで
サウナを堪能😶🌫️
普段は暗くてあまり目もくれなかったが、
ここまでサウナに特化した自販機他にある？
って衝撃を受けた日だった🤩
飲み物もそうだが、サウナの入り方が
サイドにプリントされてる⁉️⁉️⁉️
こんなん誰が入ってもととのいますや〜ん🤭
共用
-
110℃
-
12℃
[ 兵庫県 ]
〜〜〜本日のサ活〜〜〜
🔥ガスストーブサウナ【ポルク】🔥
サウナ：110℃（10分× 3）
水風呂：12 ℃（20秒× 3）
外気温：5 ℃（15分× 3）
お風呂：43 ℃（心ゆくまで）
久しぶりにここのサウナの入り方を
『Sauna Spa Wellness Advisor』の
有資格者から指導してもらった🤙
いつも自分の中ではしっかり入れて
『ととのい』を感じていたはずだったが、
指導通りの入り方を実践してみたら
『ととのいのその先』を体感😶🌫️
共用
-
110℃
-
12℃
[ 兵庫県 ]
サウナ：10分 × 3【100℃】
水風呂：30秒 × 3【13℃ 】
休 憩：5 分 × 3【2 ℃ 】
合 計：3セット
パラつく雪❄️の中を眺めながらのサウナ🪵🔥
『ととのう』にはイマイチかなーっと
不安になりながら訪れたが、な、な、なんと
デッキ一面にタープがあるではないか‼️
ここまで『ととのい』にこだわっているのか…
これなら天候関係なしにこれからも
お世話になりたい😶🌫️
あぁ、明日もサウナイキタイ
共用
-
100℃
-
13℃
[ 兵庫県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩 ：10分 × 3
合計 ：3セット
年末年始も営業しているということで
お世話になった🪵🔥
サウナにはもってこいの快晴と気温🔅⸝⸝⸝
友人と3人で利用したがサウナーの友人も
グランドロックキャッスルのサウナの魅力に
どっぷり浸かってしまったようだ🤭
共用
-
110℃
-
13℃
[ 兵庫県 ]
あまりにハマりすぎてまた利用してしまった…
良い意味で中毒性☠️が凄いな、このサウナ🪵
〜本日のサウナ〜
🪵薪ストーブ【イルマ】🔥
外気温：1℃
水風呂：15℃
お風呂：42℃
サウナ：100℃
今日の外寒すぎて、、、🥶
薪を別途1セット購入して、薪ストーブを
着火してもらったら足先がほんのり暖かく
ととのい時間が延長できた❤️🔥
次回はサ飯でオススメされた
《もみじカツカレー》を是非とも食したい🍛
[ 兵庫県 ]
またまた《グランドロックキャッスル》の
サウナに仕事終わりにお世話に…🪵🔥
今回は4人で薪サウナ【イルマ】を堪能後、
ガスストーブサウナ【ポルク】を堪能する
❤️🔥超絶贅沢な時間を過ごさせて貰った❤️🔥
🪵🪵🪵薪サウナの特徴🪵🪵🪵
⚫️温度は80~115℃をセルフで管理。
⚫️ゆらめく炎を見つめながら、
全身から吹き出る汗を実感。
⚫️ほのかに香る薪や煙の香りを味わえる。
🔥🔥ガスストーブサウナの特徴🔥🔥
⚫️温度は80~95℃の間で安定。
⚫️じんわりと身体の芯から温まっていく。
⚫️温度管理が不要のためサウナに没頭可。
両方を味わったからこそ次回はどちらで
ととのおうか悩みができてしまった｡｡｡
最近は週末予約が殺到しているらしく
次回予約がいつ取れなくなるかが不安
ではあるが、ここのサウナは是非とも
色んな人に体験してもらい感動を共有
したいというジレンマが生まれてしま
った、そんな夜であった🌌
[ 兵庫県 ]
昨日のサウナが気持ち良すぎたため
2日連続のサウナを堪能🪵🔥
《本日の入り方》
❶40℃のシャワーで身体を清める
❷お風呂に入らずサウナへ
❸限界が来たら15℃の水風呂へ
❹15秒で上がりもう一度サウナへ
❺二度目の限界を迎え、再度水風呂（1分）
❻インフィニティチェアでととのい
今回初めて*トリプルを体験
（*トリプル：サウナ➡水風呂➡サウナ
➡水風呂➡サウナ➡水風呂）
回数を重ねる毎に水風呂への
愛がどんどん増していく🛁💧🚰
インフィニティチェアでの《ととのい》は
まるでメリーゴーランド🎠
今日の気温も最高に良かった。
次はいつ入れるのやら．．．
[ 兵庫県 ]
今日は仕事終わりに夜サウナ【2セット】
疲れた体に染み渡る
🪵🔥105℃のサウナ
🚰🛁 15℃の水風呂
🥤💪ビタミンドリンク
《ととのい》中に見上げれば
澄み渡った夜空に無数の星🌌
あぁ、たまらなく気持ち良すぎる…
[ 兵庫県 ]
《サウナの入り方 〜『ととのい』の流儀〜 》
❶40〜42℃のシャワーで全身を洗い流す
❷43℃のお風呂で体の芯を暖める
❸サウナに入りただひたすら精神統一。
なるべくゆっくり口呼吸
（オススメ温度は100〜110℃）
❹5分間に1度ロウリュをかけ、
上部に集まった蒸気を降ろすイメージで熱波
❺外に出たいと思ってから
1分間その場で立ち上がり
限界のその先を目指す
❻待望の水風呂（15℃前後）に𝙸𝙽
後頭部をしっかりと冷やし
羽衣ができてから10秒後に上がる。
❼全身をバスタオルでしっかり拭きあげ
真っ裸の状態でポンチョに着替える。
❽水分補給をし、インフィニティチェアに
寝転がる▷▶▷至高の『ととのい』タイム
1set目と2set目の間隔を短くすることで
2set目以降のととのいが別格。
[ 兵庫県 ]
薪バレルサウナ【イルマ】を5人で体験。
別途薪を追加し、薪ストーブも着火。
《温度》・《空気》・《星空》・《静けさ》
どこを切り取っても最高でしかない。
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。