対象:男女

GROUND ROCK CASTLE

プライベートサウナ - 兵庫県 丹波市 事前予約制

イキタイ
1138

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サウナ室

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水風呂

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ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
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外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

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ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)
サウナ室 1

温度 110

収容人数: 4 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • TV無
  • 小鳥の囀り

貸切サウナ  薪ストーブで熱するバレルサウナ「タハティ」 薪の量で温度をご自身で調節できます。もちろんセルフロウリュもできます。薪サウナ一度体験したらやめれなくなります。 雨の日の外気浴も安心!ガゼボがあるので大丈夫!

水風呂

温度 15

収容人数: 5 人

  • 地下水
  • 水深80~110cm

山から湧き出るミネラルたっぷりの天然湧き水を使用してます。一年を通して温度帯が変わらないので、夏は冷たく冬は適温になります。

水深の目安

サウナ室 2

温度 110

収容人数: 4 人

  • ドライサウナ
  • 遠赤外線型
  • ガス
  • TV無
  • 小鳥の囀り

遠赤外線ガスストーブで熱するバレルサウナ「ポルク」 初心者の方や、低温で長く入りたい方におすすめ。 セルフロウリュで湿度高めの満足なサウナが楽しめます。 半円窓から見える水辺の景色も最高のロケーション! 雨の日の外気浴も安心!タープがあるので大丈夫!

サウナ室 3

温度 130

収容人数: 6 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • TV無
  • 小鳥の囀り

貸切サウナ 薪ストーブで熱するバレルサウナ「ilma(イルマ)」 薪の量でお気に入りの温度に調整できます。もちろんセルフロウリュもやり放題です。ロウリュは天然のバーチの香り。半円窓から見える景色はまるで海外!このロケーションはサウナ時も整いタイムも最高の時間を約束します。 雨の日の外気浴も安心!タープがあるので大丈夫!

サウナ室 4

温度 130

収容人数: 8 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • TV無
  • 鳥の囀り

大きめのバレルサウナ「vouri(ヴオリ)」 こちらは更衣室も男女分かれております。高台にありプライベート感をしっかり味わえます。お友達同士や仕事場の同僚、サウナ仲間とぜひサ活をお楽しみください。少し丘の上にあるヴオリは絶景を眺めながらのサウナを楽しめます。 雨の日の外気浴も安心!タープがあるので大丈夫!

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
有り
ご自身のタイミングでいつでもロウリュ可能です。
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●外気浴 寝転べるイス(フルフラット可): 8席 寝転べるイス(フルフラット可): 4席 寝転べるイス(フルフラット可): 4席 寝転べるイス(フルフラット可): 6席

ウィスキング
無し


イオンウォーター
有り

500ml有り

アウトドアサウナ

  • テントサウナ(常設・定期設置)
  • テントサウナ(レンタル) -
  • テントサウナ(持込OK) -
  • サウナ小屋(屋外・水着着用)
  • サウナカー -
  • 川が水風呂 -
  • 滝が水風呂 -
  • 湖が水風呂 -
  • 海が水風呂 -

男女でサウナ入浴

  • 水着着用

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処
  • 漫画 -
  • Wi-Fi
  • 電源 -
  • 作業スペース -
  • 給水器 -
  • 駐車場
  • ウォシュレット
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 電子マネー

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル
    無料(1枚)
  • レンタルバスタオル
    無料(1枚)
  • 館内着 -
  • サウナマット -

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒 -

リラクゼーション

  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • タイ古式 -
  • ヘッドスパ -

サウナ予約

ホームページ又はお電話でご予約お願いいたします。

プライベートサウナ(貸切)補足情報

貸切サウナは4施設あります。各時間枠の予約をホームページよりお取りしていただくことををお願いいたします。 貸切サウナ ①ポルク (ガスストーブ) 4人用 ②タハティ(薪ストーブ)4人用 ③イルマ(薪ストーブ)6人用 ④ヴオリ(薪ストーブ)8人用〜10人

施設補足情報

初めてGROUND ROCK CASTLEをご利用される方にはGROUND ROCK CASTLE流のサウナの入り方のレクチャーをしています。ぜひ体験してください。冬の期間は、湧き水を温め露天風呂として活用。アウトドアサウナでありながら、湯通ししてからのサウナをお楽しみいただけます。関西でも珍しい貸切バレルサウナが数台設置しています。関西では水着で入れるサウナはまだまだ珍しいと思います。この体験も西日本のサウナーにとっては情報交換や初めてアウトドアサウナに入る方の良い場所になること間違いなし。

混雑傾向

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サ活

サウナハゲ

2024.07.21

1回目の訪問

燦々と降り注ぐ陽光の中、青々とした木々の間を抜けてたどり着いたのはオートキャンプ場グランドロックキャッスル。ドッグランに力をいれたキャンプ場のようで、受付口付近はペットを連れた人で賑わっている。

手入れの行き届いた毛並みの良い美犬達を横目に手続きを済ませて目的のサウナへと向かうと、ウッドデッキ上に設置されたバレルサウナの煙突からは既に煙が上がっており、辺りには薪の焼ける香りが。

浴槽は飲用可能の湧水で満たされており、休憩スペースはタープ下のインフィニティチェア。普段都市型サウナばかりの私には1つ1つが魅力的だった。

ただ、事前情報の中で最も気になっていたのがスタッフによる指導があるということ。確実に整うことが出来るようになるための指導がスパルタらしい。

「ハードモードを希望される方は社長さんと上の方へ。確実に整えます。ソフトモードは僕と下の方へきてください。」

今回は人数が多かったので2棟借りていたのだが、それぞれに指導をしてくれる事に。私は怖いのが苦手なので下を選ばせてもらった。

しかし、いざ始まってみるとなかなか厳しい。詳細は省くが、もう出たいと思ってから両手を上げて1分間直立するのは心身共に削られる感覚があった。しっかりと整ってしまったので文句は言えなかったが。

指導は1セット目のみで、次のセットは自分の好きなように。3セット目はハードモードの社長も帰っただろうと思い、上でセットを回そうと移動する。

帰ってなどいなかった。友人の後頭部をおさえながら水をかぶせている。そのまま流れで私も。そしてサウナへと誘導され、再度指導を受ける。

指導内容はほぼ同じだが、サウナ室の扉を抑える手に『簡単には出さない』という気迫が滲み出ている。まるで看守と囚人。この人には逆らってはいけないと本能で理解してしまった。

看守の目が離れる瞬間は幾度もあったが、私は模範囚となるべく従順に言われた事を遂行する。直立して両手を上げる際に皮膚がヒリついたが、タオルを手に被せ、腕時計でキッカリ1分を計測。

サウナから釈放され、水風呂で至福のひと時。そしていざ休憩スペースへと足を向けた時、後ろから迫力ある看守の声。

「パンツ脱いで!早く!」

囚人の服を剥ぎ取り持ち物を検める場面が脳裏を過ぎる。もはや逆らう気など毛頭起きず、水着を脱いで休憩へ。やはり整ってしまったので文句は言えない。整えなかったとしても文句は言えなかっただろうが。

その後は社長のご厚意で延長させていただき、4時間以上もの滞在。いつもとは一味も二味も違う刺激的なサウナ旅となった。

今回ご一緒してくれた皆様、そして施設スタッフの皆様のお陰で今回も素晴らしい思い出が出来ました。有難うございます。

とりなご久兵衛

鴨鍋

鴨は15秒、葱は5秒熱を通すのがベストとのこと。

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53

aki

2025.06.07

7回目の訪問

夜のGRC。
こちらにお世話になるようになってからいつかは体験してみたいと思っていた。
それが今日現実のものとなった。

夕方到着。
開始時間までGRC散策。
ドッグランに傘の飾り付けがとてもかわいい。
犬たちが大はしゃぎで走り回ってる。
外から呼ぶと優しい飼い主さんが2匹の犬を連れてきてくれてモフモフさせてもらう。
通りすがりのゴルちゃんには顔をベロベロ舐めてもらって大喜び。

そうこうしてると用意できたよーとスタッフ梅ちゃん。
待ってましたとバレルへ。
今日はtahtiを利用。
狭い分、熱の回りが凄い!
120度まで急上昇。
熱い!嬉しい!
でも今日の同伴ハゲさんは、看守まちごーた社長さんの影を恐れて温度を下げようとしてくる笑
私とハゲさんの攻防戦を繰り広げていると現れた社長さん。
一気に縮こまるハゲさん。
「ハゲさん見てるといじめたくなっちゃう」とドS丸出しの台詞、もうハゲさんは社長さんの言いなりになってロウリュウ、うちわ、薪補充を「ハイ…」とこなしていく。
そうこうしてると凄まじく熱いサウナができあがる。
おかげで私も汗ダルマ。
限界まで来て解放された後のインフィニティに横になった瞬間からは久しぶりの爆ととのい。
レクチャー中は本気でヘビーだがその後のこの時間は他では体験できない多幸感に包まれる。
社長さんありがとう!

そこからは思い思いに個別活動。
ゆっくり日が翳っていくさまを眺めながら、休憩を長めに取り景色を楽しむ。

夜になるとバレルに灯りがともる。
エモーショナル。
ウシガエルの鳴き声と遠くから犬の鳴き声だけが聞こえる。
うっすらと木々と池を照らす月も雲に隠れたり現れたりと幻想的。

ふとそこへ一匹のホタルが。
そう、この時期の夜にやってきた理由。
この時期しか見ることができないホタルをサウナで見たい。
一気にテンション上がってると、仕事終わりの梅ちゃんがホタルを一匹捕まえて来てくれた。
初めて間近で見るホタル。
エメラルドグリーンに光るお尻が暗闇を照らす。
tahti内を彷徨い漆黒の大空へと飛んで消えた。
いいものを見せてもらったと喜んでたら、梅ちゃんからホタルスポットが近くにあるから見に行きますか?と嬉しい提案。
断る理由なんてない。
テクテク歩き水辺へ行くと見たこともないくらいたくさんのホタル。
天の川のように真っ暗な世界を煌々と照らしてた。
言葉にならない。
気のすむまで眺めてた。

最後に冷えた身体をサウナで温め、その後湯船に浸かる。

GRC7回目にして気がついた。
ここの最大の魅力は夜にあるんだ…

社長さん梅ちゃん始め、スタッフさんのホスピタリティに感謝しきれない。

同行してくれたハゲさんにも感謝。

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60

◆丹波の大自然で味わう、究極の「整う」エンターテインメント

ご縁あり、兵庫県丹波市にあるグランドロックキャッスル/GRCに訪問してきました。昨秋にオープンした、人間と犬の健康寿命を延ばすことを目的とした新施設です。犬と一緒じゃなくても訪問可能で、サウナが目玉とのこと。苦手な人でも絶対に虜になるというこのサウナ、何がそんなに凄いのか、仲間と4人で確かめに行ってきました。

GRCのバレルサウナは全部で4つ。今回は施設の社長のガイドを受けつつ、薪ストーブの貸切サウナ「tahti」を体験。社長曰く「このサウナは整うためのもの。GRCのセオリーに沿って入れば必ず整いますよ!」とのことで、1セット目は全てガイドに沿って進めることに。まずはたくさんの水分を摂り、塩を舐めてスタート。頭から水をかぶり、そのままバレルサウナへ。体を拭かないのがここのサ法。薪ストーブの両脇に6人は座れる仕様。温度計は立ち上がって手を挙げた位置で110度を指していました。これは熱い…!

GRCのセオリーは、1セットで2回サウナに入る「ダブル」なるもの。最初は8分で一度退室。山の湧き水を汲みだした水風呂に30秒浸かってすぐに再びサウナ室へ戻り8-9分。立ち上がって両手を上げて60秒数えるという独特のルールを経て退室。いやー熱い!!再びの水風呂で頭から冷やしてようやく休憩。速やかに身体を拭いてガウンを着用。木製のデッキには自然あふれる眺望とインフィニティーチェアが待っています。

横になると、休憩の首の向きまで指定頂く。そう、1セット目は全て社長のガイド通り。目を閉じるとちょっと驚くほどグルングルン。いつも整う私だけど、こんな整いは人生初。「このサウナは整うためのもの」冒頭の社長の言葉をかみしめる。社長によるヘッドマッサージを経てフードを上げて「目を開けてください…。」ここは豊かな自然あふれるGRC。サウナのお陰で木々の緑や水辺がくっきり色鮮やかに見える。これは凄い体験である。

「以降はお好みの楽しみ方で」と言い残して社長はサウナを後にする。残された我々は恍惚の表情を浮かべながら2セット目へ。もちろん皆がGRCのセオリーに従う。大自然の中、薪サウナの貸切、丹波の山から湧き出る水風呂、整う為の完璧なガイドはエンターテインメント。完全に魅了されました。

当日3セット、翌朝3セット。サウナ後のお料理もこだわりの絶品。そして宿泊したヴィラも超お洒落。社長の言われた「心身健康になれるサウナは最高の贅沢」そして社長とスタッフの皆さんの「究極に整わせる、楽しませる」というエンターテインメントの魂に触れて心が震えました。また必ず帰って来たい施設です。本当にありがとうございました!!

もみじカツ

丹波の鹿肉。クセがなく絶品。

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共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
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基本情報

施設名 GROUND ROCK CASTLE
施設タイプ プライベートサウナ(個室サウナ、貸切サウナ専門店)
住所 兵庫県 丹波市 山南町金屋1023-5
アクセス 車で来られる方
中国自動車道 滝野社インターから約20分
舞鶴自動車道 丹南篠山インター 約20分
電車でお越しの方
JR加古川線
谷川駅下車 車5分 歩き20分
駐車場 80台
TEL 0795-86-8005
HP https://grc.dog/
定休日 なし
営業時間 月曜日 09:00〜21:30
火曜日 09:00〜21:30, 16:30〜22:30
水曜日 09:00〜21:30, 16:30〜22:30
木曜日 09:00〜21:30, 16:30〜22:30
金曜日 09:00〜21:30, 16:30〜22:30
土曜日 09:00〜21:30, 16:30〜22:30
日曜日 09:00〜21:30, 16:30〜22:30

宿泊されているお客様はぜひ、星空を見ながらの夜サウナ!朝靄の中ので朝サウナを体験していただきたいです。
料金 基本貸切の場合は、お一人様平日5000円〜
サウナハット サウナポンチョ サウナタオル バスタオル 水着 (レンタル付き)
シャワー施設利用料込み
ご利用時間2時間30分

土日祝 ハイシーズンによって金額は変動いたします。
詳しくはホームページをご覧くださいませ。

写真ギャラリー

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登録者: snb9
更新履歴

GROUND ROCK CASTLEから近いサウナ

丹波市立薬草薬樹公園 丹波の湯 写真

GROUND ROCK CASTLE から5.27km

丹波市立薬草薬樹公園 丹波の湯

兵庫県 丹波市山南町和田338-1

  • サウナ温度 100 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 92 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 75
  • サ活 200
プライベートサウナ 天空 写真

GROUND ROCK CASTLE から6.16km

プライベートサウナ 天空

兵庫県 丹波市柏原町田路27-13F

共用

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 301
  • サ活 27
古民家ゲストハウス Satoyama 写真

GROUND ROCK CASTLE から8.89km

古民家ゲストハウス Satoyama

兵庫県 丹波篠山市園田分172

共用

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 20
  • サ活 0
こんだ薬師温泉ぬくもりの郷 写真

GROUND ROCK CASTLE から12.29km

こんだ薬師温泉ぬくもりの郷

兵庫県 篠山市今田町今田新田21-10

  • サウナ温度 92 ℃
  • 水風呂温度 17 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 91 ℃
  • 水風呂温度 18.5 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 208
  • サ活 368
ホテル・西脇市メキシカーナ

GROUND ROCK CASTLE から13.58km

ホテル・西脇市メキシカーナ

兵庫県 西脇市和布町190-25

共用

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 2
  • サ活 0
休暇村 ユニトピアささやま 写真

GROUND ROCK CASTLE から14.86km

休暇村 ユニトピアささやま

兵庫県 丹波篠山市矢代231−1

  • サウナ温度 78 ℃
  • 水風呂温度 21 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 19
  • サ活 13
兵庫青垣貸別荘

GROUND ROCK CASTLE から17.31km

兵庫青垣貸別荘

兵庫県 丹波市青垣町口塩久

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 0
古民家サウナさえずり 写真

GROUND ROCK CASTLE から17.77km

古民家サウナさえずり

兵庫県 丹波篠山市大谷77

共用

  • サウナ温度 100 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 332
  • サ活 61

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