サウナ情報がまだないよ...
情報募集中サウナ室
温度?度
水風呂
温度?度
ロウリュ(アウフグース)
|
||
---|---|---|
オートロウリュ
|
||
セルフロウリュ
|
||
外気浴
|
||
休憩スペース(ととのいスポット)
|
サウナ情報がまだないよ...
情報募集中サウナ室
温度?度
水風呂
温度?度
ロウリュ(アウフグース)
|
||
---|---|---|
オートロウリュ
|
||
セルフロウリュ
|
||
外気浴
|
||
休憩スペース(ととのいスポット)
|
温度 110 度
収容人数: 4 人
貸切サウナ 薪ストーブで熱するバレルサウナ「タハティ」 薪の量で温度をご自身で調節できます。もちろんセルフロウリュもできます。薪サウナ一度体験したらやめれなくなります。
温度 100 度
収容人数: 4 人
遠赤外線ガスストーブで熱するバレルサウナ「ポルク」 初心者の方や、低温で長く入りたい方におすすめ。 セルフロウリュで湿度高めの満足なサウナが楽しめます。
温度 110 度
収容人数: 6 人
貸切サウナ 薪ストーブで熱するバレルサウナ「ilma(イルマ)」 薪の量でお気に入りの温度に調整できます。もちろんセルフロウリュもやり放題です。
温度 110 度
収容人数: 8 人
大きめのバレルサウナ「vouri(ヴオリ)」 こちらは更衣室も男女分かれております。少し高台にありプライベート感をしっかり味わえます。お友達同士や仕事場の同僚、サウナ仲間とぜひサ活をお楽しみください。
ロウリュ(アウフグース)
|
||
---|---|---|
オートロウリュ
|
||
セルフロウリュ
|
ご自身のタイミングでいつでもロウリュ可能です。 | |
外気浴
|
||
休憩スペース(ととのいスポット)
|
●外気浴 寝転べるイス(フルフラット可): 8席 寝転べるイス(フルフラット可): 4席 寝転べるイス(フルフラット可): 4席 寝転べるイス(フルフラット可): 6席 |
|
ウィスキング
|
|
|
イオンウォーター
|
500ml有り |
アウトドアサウナ
- テントサウナ(常設・定期設置) ○
- テントサウナ(レンタル) -
- テントサウナ(持込OK) -
- サウナ小屋(屋外・水着着用) ○
- サウナカー -
- 川が水風呂 -
- 滝が水風呂 -
- 湖が水風呂 -
- 海が水風呂 -
男女でサウナ入浴
- 水着着用 ○
設備・ルール
- 24時間営業 -
- 館内休憩スペース ○
- 食事処 ○
- 漫画 -
- Wi-Fi ○
- 電源 -
- 作業スペース -
- 給水器 -
- 駐車場 ○
- ウォシュレット ○
- 岩盤浴 -
- タトゥー ○
支払い方法
- 現金 ○
- クレジットカード ○
- 電子マネー ○
タオル・館内着・サウナマット
-
レンタルフェイスタオル
有料 ○ -
レンタルバスタオル
有料 ○ - 館内着 -
-
サウナマット
ビート板 ○
アメニティ
- シャンプー ○
- コンディショナー ○
- ボディーソープ ○
- フェイスソープ -
- カミソリ -
- 歯ブラシ -
- ナイロンタオル -
- ドライヤー ○
- サウナパンツ使い放題 -
- 化粧水 -
- 乳液 -
- メイク落とし -
- 綿棒 -
リラクゼーション
- ボディケア -
- アカスリ -
- タイ古式 -
- ヘッドスパ -
サウナ予約
ホームページよりご予約お願いします。
プライベートサウナ(貸切)補足情報
貸切サウナは3施設あります。各時間枠の予約をホームページよりお取りしていただくことををお願いいたします。 貸切サウナ ①ポルク (ガスストーブ) 4人用 ②タハティ(薪ストーブ)4人用 ③イルマ(薪ストーブ)6人用 ④ヴオリ(薪ストーブ)8人用〜10人
施設補足情報
初めてGROUND ROCK CASTLEをご利用される方にはGROUND ROCK CASTLE流のサウナの入り方のレクチャーをしています。ぜひ体験してください。冬の期間は、湧き水を温め露天風呂として活用。アウトドアサウナでありながら、湯通ししてからのサウナをお楽しみいただけます。関西でも珍しい貸切バレルサウナが数台設置しています。関西では水着で入れるサウナはまだまだ珍しいと思います。この体験も西日本のサウナーにとっては情報交換や初めてアウトドアサウナに入る方の良い場所になること間違いなし。
月曜日の混雑傾向
混雑度の投稿が少ない施設です
混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
実際の混雑状況と違う可能性もございますので、あくまで参考まで程度にご覧ください。
直近約3ヶ月の集計データ
時間帯 | 空いてる | 普通 | 混んでる | 待ち |
---|---|---|---|---|
00:00-02:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
02:00-04:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
04:00-06:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
06:00-08:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
08:00-10:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
10:00-12:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
12:00-14:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
14:00-16:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
16:00-18:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
18:00-20:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
20:00-22:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
22:00-24:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
サ活
燦々と降り注ぐ陽光の中、青々とした木々の間を抜けてたどり着いたのはオートキャンプ場グランドロックキャッスル。ドッグランに力をいれたキャンプ場のようで、受付口付近はペットを連れた人で賑わっている。
手入れの行き届いた毛並みの良い美犬達を横目に手続きを済ませて目的のサウナへと向かうと、ウッドデッキ上に設置されたバレルサウナの煙突からは既に煙が上がっており、辺りには薪の焼ける香りが。
浴槽は飲用可能の湧水で満たされており、休憩スペースはタープ下のインフィニティチェア。普段都市型サウナばかりの私には1つ1つが魅力的だった。
ただ、事前情報の中で最も気になっていたのがスタッフによる指導があるということ。確実に整うことが出来るようになるための指導がスパルタらしい。
「ハードモードを希望される方は社長さんと上の方へ。確実に整えます。ソフトモードは僕と下の方へきてください。」
今回は人数が多かったので2棟借りていたのだが、それぞれに指導をしてくれる事に。私は怖いのが苦手なので下を選ばせてもらった。
しかし、いざ始まってみるとなかなか厳しい。詳細は省くが、もう出たいと思ってから両手を上げて1分間直立するのは心身共に削られる感覚があった。しっかりと整ってしまったので文句は言えなかったが。
指導は1セット目のみで、次のセットは自分の好きなように。3セット目はハードモードの社長も帰っただろうと思い、上でセットを回そうと移動する。
帰ってなどいなかった。友人の後頭部をおさえながら水をかぶせている。そのまま流れで私も。そしてサウナへと誘導され、再度指導を受ける。
指導内容はほぼ同じだが、サウナ室の扉を抑える手に『簡単には出さない』という気迫を感じる。まるで看守と囚人。この人には逆らってはいけないと本能で理解してしまった。
看守の目が離れる瞬間は幾度もあったが、私は模範囚となるべく従順に言われた事を遂行する。直立して両手を上げる際に皮膚がヒリついたが、タオルを手に被せ、腕時計でキッカリ1分を計測。
サウナから釈放され、水風呂で至福のひと時。そしていざ休憩スペースへと足を向けた時、後ろから迫力ある看守の声。
「パンツ脱いで!早く!」
囚人の服を剥ぎ取り持ち物を検める場面が脳裏を過ぎる。もはや逆らう気など毛頭起きず、水着を脱いで休憩へ。やはり整ってしまったので文句は言えない。整えなかったとしても文句は言えなかっただろうが。
その後は社長のご厚意で延長させていただき、4時間以上の滞在。いつもとは一味も二味も違うサウナ旅となった。
今回ご一緒してくれた皆様、そして施設スタッフの皆様のお陰で今回も素晴らしい思い出が出来ました。有難うございます。
良きサウナ会総勢11名の大所帯でお邪魔しましたGROUND ROCK CASTLEさん。
暑い中、社長さん副社長さんスタッフ梅ちゃんが笑顔でお出迎え。
今日はIlmaとVouriの贅沢2棟を抑えいざ!
なんと今回は梅ちゃんだけでなく社長さんも指導に入るとのこと!
梅ちゃん「ハードモードを希望される方は社長さんの方へ、ソフトモードを希望される方は僕の方へ…」
いやいや、梅ちゃんのほうも全然ソフトモードならんことを私は知っている笑
さて私は社長さんの待つVouri側へ。
入る前から社長さんの指導が始まる。
前準備をしてやっとバレルサウナに入るも前室から仁王立ちで一人一人の状態を監視している社長さん。
もう私たちは囚われの身のごとく社長さんの指示に忠実に従っていく。
隣でれもんさんが「鬼軍曹…」と思わず呟いていたのも聞き漏らさなかった。
しかし過酷な修行を終えた後に事件が起こってた。
男性陣海パン脱いでポンチョ、ポンチョない人たちはイチモツの上にタオルでととのってる…
なんだこの異様な光景は…
と思ってた矢先、社長さん「akiさん申し訳ないんですが水着脱いでください」
ええっー私も!?笑
社長さんバスタオルで周囲を隠そうとしてくれるも全然隠れへんって笑
大人しくaki「更衣室で脱いできます…」
水着を脱ぎポンチョを羽織る。
恐る恐る裸族の仲間たちに私も混ざる。
インフィニティに寝転がり後は社長さんにされるがまま。
あれよあれよという間に世界がぐわんぐわん、宙を舞う。
もう自分や仲間がパンイチならぬポンイチとかどうでもよくなる。
ずいぶんと長い間インフィニティでふわりふわりを味わった。
一応言っておくと休憩中に濡れた水着がととのいの邪魔をしてしまうためこの方法を推進しているそうで、もちろんお断りすることも可能です。
ようやく下界に戻ってくると次は梅ちゃん部隊が気になる。
Ilmaへ降りていくとこちらでは仲間たちがちゃんと水着を着て呆けていた。
今回は2棟借りてるので2つを気分のまま行ったり来たり贅沢にのんびり過ごした。
さらに社長さんが塩分補給のための塩やプチトマトの酢漬け(←めちゃくちゃおいしかった)を用意してくださった。
ご厚意で延長もさせていただき余すところなく大満喫!
夏の暑い時期にどうなんやろか不安もあったけど、タープ張ってくれてるし水風呂は地下水で気持ちいいしサウナは鬼熱レベルに熱くできるし温めだが風も吹く。
そしてなによりもこの山の中の景色。
やっぱり間違いなく最高で大好きな場所。
この地に一緒に仲間たちと来れたことが嬉しい。
共用
- 110℃,110℃
- 16℃
◆丹波の大自然で味わう、究極の「整う」エンターテインメント
ご縁あり、兵庫県丹波市にあるグランドロックキャッスル/GRCに訪問してきました。昨秋にオープンした、人間と犬の健康寿命を延ばすことを目的とした新施設です。犬と一緒じゃなくても訪問可能で、サウナが目玉とのこと。苦手な人でも絶対に虜になるというこのサウナ、何がそんなに凄いのか、仲間と4人で確かめに行ってきました。
GRCのバレルサウナは全部で4つ。今回は施設の社長のガイドを受けつつ、薪ストーブの貸切サウナ「tahti」を体験。社長曰く「このサウナは整うためのもの。GRCのセオリーに沿って入れば必ず整いますよ!」とのことで、1セット目は全てガイドに沿って進めることに。まずはたくさんの水分を摂り、塩を舐めてスタート。頭から水をかぶり、そのままバレルサウナへ。体を拭かないのがここのサ法。薪ストーブの両脇に6人は座れる仕様。温度計は立ち上がって手を挙げた位置で110度を指していました。これは熱い…!
GRCのセオリーは、1セットで2回サウナに入る「ダブル」なるもの。最初は8分で一度退室。山の湧き水を汲みだした水風呂に30秒浸かってすぐに再びサウナ室へ戻り8-9分。立ち上がって両手を上げて60秒数えるという独特のルールを経て退室。いやー熱い!!再びの水風呂で頭から冷やしてようやく休憩。速やかに身体を拭いてガウンを着用。木製のデッキには自然あふれる眺望とインフィニティーチェアが待っています。
横になると、休憩の首の向きまで指定頂く。そう、1セット目は全て社長のガイド通り。目を閉じるとちょっと驚くほどグルングルン。いつも整う私だけど、こんな整いは人生初。「このサウナは整うためのもの」冒頭の社長の言葉をかみしめる。社長によるヘッドマッサージを経てフードを上げて「目を開けてください…。」ここは豊かな自然あふれるGRC。サウナのお陰で木々の緑や水辺がくっきり色鮮やかに見える。これは凄い体験である。
「以降はお好みの楽しみ方で」と言い残して社長はサウナを後にする。残された我々は恍惚の表情を浮かべながら2セット目へ。もちろん皆がGRCのセオリーに従う。大自然の中、薪サウナの貸切、丹波の山から湧き出る水風呂、整う為の完璧なガイドはエンターテインメント。完全に魅了されました。
当日3セット、翌朝3セット。サウナ後のお料理もこだわりの絶品。そして宿泊したヴィラも超お洒落。社長の言われた「心身健康になれるサウナは最高の贅沢」そして社長とスタッフの皆さんの「究極に整わせる、楽しませる」というエンターテインメントの魂に触れて心が震えました。また必ず帰って来たい施設です。本当にありがとうございました!!
共用
- 110℃
- 16℃
基本情報
施設名 | GROUND ROCK CASTLE |
---|---|
施設タイプ | プライベートサウナ(個室サウナ、貸切サウナ専門店) |
住所 | 兵庫県 丹波市 山南町金屋1023-5 |
アクセス | 車で来られる方 中国自動車道 滝野社インターから約20分 舞鶴自動車道 丹南篠山インター 約20分 電車でお越しの方 JR加古川線 谷川駅下車 車5分 歩き20分 |
駐車場 | 80台 |
TEL | 0795-86-8005 |
HP | https://grc.dog/ |
定休日 | なし |
営業時間 |
月曜日 09:00〜21:30
火曜日 09:00〜21:30, 16:30〜22:30 水曜日 09:00〜21:30, 16:30〜22:30 木曜日 09:00〜21:30, 16:30〜22:30 金曜日 09:00〜21:30, 16:30〜22:30 土曜日 09:00〜21:30, 16:30〜22:30 日曜日 09:00〜21:30, 16:30〜22:30 宿泊されているお客様はぜひ、星空を見ながらの夜サウナ!朝靄の中ので朝サウナを体験していただきたいです。 |
料金 |
基本貸切の場合は、お一人様平日2500円〜
最低利用人数が2名様になります。 ご利用時間2時間30分 もちろん2名分をお支払いいただきお一人でご利用も可能でございます。 土日祝 ハイシーズンによって金額は変動いたします。 詳しくはホームページをご覧くださいませ。 |
写真ギャラリー
ユーザ投稿画像
- 2023.11.15 12:53 snb9
- 2023.11.17 12:26 サウナジャーニー
- 2023.11.17 13:08 サウナジャーニー
- 2023.11.17 14:00 サウナジャーニー
- 2023.11.17 14:08 サウナジャーニー
- 2023.11.18 11:45 サウナジャーニー
- 2023.11.23 14:06 サウナジャーニー
- 2023.11.23 14:17 サウナジャーニー
- 2023.11.23 16:38 サウナジャーニー
- 2023.11.23 17:17 サウナジャーニー
- 2023.11.23 17:19 サウナジャーニー
- 2023.11.23 17:36 サウナジャーニー
- 2023.11.23 17:47 サウナジャーニー
- 2023.11.23 17:54 サウナジャーニー
- 2023.12.03 22:15 サウナジャーニー
- 2023.12.08 02:05 サウナジャーニー
- 2023.12.14 03:40 サウナジャーニー
- 2023.12.31 23:34 サウナジャーニー
- 2024.01.23 18:33 サウナジャーニー
- 2024.01.30 11:55 yukari37z
- 2024.01.31 15:10 サウナジャーニー
- 2024.02.04 15:16 ほた
- 2024.05.14 16:43 サウナジャーニー
- 2024.05.14 17:03 サウナジャーニー
- 2024.05.20 15:03 サウナジャーニー
- 2024.05.24 13:24 サウナジャーニー
- 2024.08.17 09:53 サウナジャーニー
- 2024.08.29 10:48 yukari37z
- 2024.09.14 19:31 サウナジャーニー