地図からサウナが探せる！

スポーツクラブ&スパルネサンス幕張

スポーツジム - 千葉県千葉市 会員のみ

あまみみちゃん

2024.03.22

19回目の訪問

晴天の中、仕事前あサ活🙋🏻☀️
華金からの土日を乗り切るべく
ホームサウナ開館と同時にin！

24hのジムだからちょっと早く行っても
入れるからいいや〜なんて思ってたら
まさかの昨日休館日で9:15開館。
シニアの方々(さすがみんな早起き)に紛れて
10分ほど並んで開館待ち…🌱

シニアのみなさまのお目当てはジムなようで
そのままお風呂&サウナエリアに直行すると
誰もおらず…まさかのお風呂貸切。
旅館に泊まって早起きして温泉来た気分！で
しっかり露天風呂にて下茹で…🍲
(この時点で優勝)

サウナ 6min.
冷水シャワー
外気浴 6min.
×3set

朝なのでサ室滞在は短め。
予感はしてたけど、朝イチのサ室は温度穏やかで
85℃スタートでした。
カラカラだからこのくらいの温度でいいなーと
思っていたら、3set目にはしっかり92℃🫠
容赦ないな。いつもよりカラカラだし。さすが…

身体ぽかぽかするし、短めだから
眠気とかも残らずシャキッとしている！👏
デメリットとしては朝ごはん食べてきたのに
出る頃にはお腹空いていること🫤
帰りに道中のパン屋さんに寄って
しっかりサ飯食べました🥐(おやつということにする)
気持ち良かったから、またあサ活しよう！🙌

無敵モードで仕事に向かいます。