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スポーツクラブ&スパルネサンス幕張

スポーツジム - 千葉県千葉市 会員のみ

あまみみちゃん

2024.01.26

9回目の訪問

1週間ほどコロナでもインフルでもない
厄介な体調不良に悩まされ、
やっと楽になったのでホームサウナへ。
丸１週間ぶりのサ活は最高でした。

サウナ 8min.
水風呂 30sec.
外気浴 5min.
×4set

病み上がりでしたが
どーーーーしても3setじゃ物足りなくて
おかわりしてしまいました。
最高でした。
久しぶりに入ると好転反応もあまみも凄い！

平日の正午頃は意外と混んでいて
黙浴という言葉をご存知なさそうな
おばさん？おばあさん？が沢山。
ああいう所だけで言うと、若い人の方が
よっぽどマナー良いよなぁ…なんて。

なんであの世代ってあんなにも
公共の場で我が物顔できるんだろう。
そのメンタルの強さ見習いたいわ。
なんて思ったりします。