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スポーツクラブ&スパルネサンス幕張

スポーツジム - 千葉県千葉市 会員のみ

あまみみちゃん

2024.01.17

7回目の訪問

仕事終わりにホームサウナへ🧖‍♀️

久しぶりのホームサウナだけど
カラッとしてて疲れた身体に沁みました…

サウナ 10min.
水風呂 1min.
外気浴 5min.
×3set

今日はそんなに寒くなくて
外気浴が最高でした。
いつもサウナの後に入る露天風呂が大好き…！
特に夜は静かでついつい長風呂♨️

身体中の毛という毛がサウナには
必要ないと思ってしまうのですが、
すっぴんでいることが増えたので
眉アートがしたい今日この頃です。
(つまり眉毛は欲しい)

電車に乗らなきゃいけないくらいの
ちょっと遠方までサ活するときって
女性の皆様メイクしていくのかなぁ。
どーしてもすっぴんで出掛けちゃうのですが
わたしだけなのかなぁ。