さうにゃん

2024.11.10

1回目の訪問

サウナ飯

万博記念公園のイベント帰りに初水春
芦屋の店舗しか知らなかったが、調べると、サウナがなんと3種類もあるということで、行くしかないと思い友達とIN

日曜の夕方ご飯前ということもあり、かなり混雑
ファミリー層が多く、子供がたくさん👶🏻
ガチャガチャした雰囲気にちょっと不安になりつつ暖簾をくぐると、更衣室も人でいっぱい。

湯も人でいっぱいで、これはサウナも混むぞ〜と思ったものの、ファミリー層が多いので、ガラガラで最高でした🧖‍♀️これは穴場なのでは…!と期待が高まる。

1セット目は、「瞑想サウナ」
セルフロウリュができ、暗くてコンパクトなサ室内には焚き火の映像が流れている。今年の4月にできたとのことで、木の良い匂いが漂い、綺麗なサ室。このサウナがめちゃくちゃ良かった。温度は85度で、湿度がかなり高め。めちゃくちゃ気持ち良い。ロウリュ後に"アセダススイッチ"を押すと、サ室内の空気が巡回し、熱い蒸気が室内を満たす。オートアウフグース初めて見た…。7分で意識ふらっとするほどアチアチになったものの、意地で9分まで耐え抜いてから脱出。1つだけ、水風呂がかなり遠めなので導線的には微妙だけど、それを上回る良さだった。移動中冷めることを考慮して、しっかりめに身体を温め抜くと良いかも。貸切なのもあって、実質個室サウナだった…。

2セット目は、普通のサウナ
かなり広めでびっくり。綿生地のサウナマットを借りることができるので、清潔で嬉しい。驚いたのが、かなり広いのに、しっかり熱い。上の温度計は90度を指していた。ひえー。テレビがあるので、長くいるならこっちかもしれない。ただ、高温のためか、若干乾燥を感じるので、オートロウリュ後に入るのが良いかもしれない。(確か毎時00分に実施)

3セット目は、漢方塩サウナ予定が、あまりにも瞑想サウナが良すぎたのでリピート。
貸切で、1人だけだったので、精神統一、名前の通り瞑想できた。

950円と、こういうエンタメ要素がある施設にしては意外と安く、人が多いこと以外はめちゃくちゃ良かったので、平日や穴場時間にまたリピートしたい。
あとは水風呂の温度が18度なので、もう少し低かったら最高かも。長めに浸かると気持ちよかった。

良きサでした👏

記録
1セット目:10分-2分-5分
2セット目:9分-1.5分-5分
3セット目:7分-3分-5分

・整い
○〜◎

帰り道のラ

ぶち飛んだ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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