87

2024.06.09

12回目の訪問

サウナ飯

2024年 52回目のサウナ

鏡山温泉茶屋へ。
昼飯どきは利用者は少ないので、ゆっくりと蒸されましま。
昨日、岩盤浴とサウナで蒸されていたことと、水分もしっかりと摂れていたので滝汗。
1セット目:4分経過した頃からびしゃびしゃとなり、8分経ってでました。
水風呂はいつもよりぬるめだったので長めに2分。
2セット目:同じように滝汗で10分。
3セット目:水分補給したので、また滝汗8分。
4セット目:さらに補給し、また滝汗の8分。

しっかり蒸されてダカラと緑茶で水分補給と休憩。
帰りは妻の車で帰るので、ゆっくりできます。

サウナ前に軽く食事を済ませました。
初めての海鮮丼で満足。

87さんの鏡山温泉茶屋 美人の湯のサ活写真
87さんの鏡山温泉茶屋 美人の湯のサ活写真

海街丼 唐津店

海宝丼(上)

米はガスで炊いてあるので、うまい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
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