白水湯
銭湯 - 東京都 台東区
サウナ 6〜10分×4回
水風呂 1分×4回
外気浴 5分×4回
またまた東京出張でサ活♨️
まずは身体を清めて湯船へ。熱くもなくぬるくもなくちょうど良い温度☺️(38℃ぐらいかな)
続いてサウナへ。室内は広く3段ある中段でチャレンジグルメを観ながら発汗💦3セット目で20分に1回発動するオートロウリュに直撃❗️犯罪級の灼熱地獄に耐えれず6分で室外へ💨この熱さ悪魔的です👿
水風呂で身体を引き締めた後は、隣の外気浴スペースで整いまくる。至福のひと時です😇
最後は湯船に浸かり、気を失いかけの状態でフィニッシュ❗️体重は1kg減‼️やり過ぎたかな😅
ココはリピート間違いなしですね😁
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