SPA銭湯ゆっこ盛岡
温浴施設 - 岩手県 盛岡市
秋の空気を感じる盛岡からおじさんです!
外ではスズムシが大合唱。でも昼間はまだ暑いんだよな～。
昨日今日と本社で会議があり今日は予定時間より若干早く終了したのでホームグラウンドのゆっこ盛岡へ。
平日のゆっこは久しぶり。平日昼間のサウナ室温度は温度以上の体感です。楽しみですね～。
体を清め下茹で。夏に流行った水通しをしてからサウナ室へ。
平日昼間は（体感的に）やはり熱い!まもなく汗が滴り落ちます。
今日の内容
サウナ8〜12分
水風呂1〜2分
外気浴15〜30分
1セット目外気浴であまりの気持ちよさに30分ほど爆睡zzz
本日は4セット実施しました!最後はバスクリン色の露天風呂から水通しで終了。
今日は全体的に長めのサ活となりました✨
今週の嫌なものを全て出し切り帰宅となりました。
9月に入りましたので実家のぶどう畑では収穫作業開始です。日曜日は微力ながらお手伝いの予定。農家長男坊の宿命です笑。全然嫌いじゃないんだけどね～。
サ飯は家で晩酌。
明日もサ活です!
それではまた!
男
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16℃
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