あべ

仕事終わって帰って来てラン６キロ。そして平日と変わらぬ時短帯に今日も弁ちゃんへ？GWだから他県からの刺客も結構いるな…
黙々と今日も3セットーーーーー( ´ ▽ ` )
すごく眠いなぁ…

休日。大雨の中の墓の除草剤撒き作業(´；Д；`)
まだまだ雨が降り頻る中15時過ぎに弁ちゃんへ向かう。
併設のパチ屋が混んでいる。自分もパチ屋ばかり行っていた時代が懐かしいなぁ…今のパチンコやスロットは全くやる気しないゎ……
さてさて5月も出張が…あった。神奈川一泊の出張。川崎行くんだったー(・∀・)川崎にも行きたいサウナがある幸せ(*´꒳`*)
さて！！今日の弁ちゃん！連休の昼間でもおじさま達で賑わっているけど紳士的な方々ばかりだから有難い！最近やたらサウナについてきかれする…特にサウナハットには興味津々…
話しかけてくれんのは有難いが…あまりにも無知すぎるのでサウナの基本から話すようだからめんどくさい部分もある…(*´ー｀*)
ちゃんさんや弁ちゃんにもたまに来る【サウナイキタイ見また！！】って話しかけてくれる屈指の【サウナー】さん達との濃い会話が堪らなく好きだ(о´∀`о)
今日も「サウナ室が熱すぎてたまに換気してんだよ。」とか意味不な事言う。。もはや「へー。」としか言いようが無い。めんど臭い笑
さて…今月も弁ちゃんでどんな方々と会えるのかなー！
明日は仕事ーーーーー(´∀｀*)
1日中YouTube見てよっと！
弁ちゃん今日もありがとうございました😊

5月だー。早いなぁ。本日の週一の楽しみでもあるイベント…
【premium Saturday in夏虫〜水風呂へのダイブは許さない2021〜】は雨のため断念…ちゃんさんごめんなさい！！来週必ず行きます😆
5月1発目はいつもの弁ちゃんへ。19時in。先客３名。
何故か分からないけど弁ちゃんの入り口に若い女の子が数名…
まさか…怪しい事業でも始めるつもりなのか⁈変な妄想をしつつ今週の締めをゆったりとサ室で過ごす。
サウナは1人だけしかいない。やっぱり水風呂が最近温度上がってきたなー。13℃。でも心地よい。誰も入ってない水風呂はキンキンだし綺麗だから最高。今日も3セット。気持ちもリセット。連休なんて無いよー。月曜日は仕事だよー。
さて…明日も朝ランしてから朝ウナ行くかー( ´ ▽ ` )

4月も終わりかー。そして今夜も19時半に弁ちゃんに向かう。案の定ここは本当に平和だ。先輩方の投稿を見ていると連休で各地でドラクエパーティーが発生していたり老害が多発してる模様。
先客は３名。サウナは貸し切り。今日も野球中継がサ室に響く！！
黄金時間帯だなー。サウナは98℃まで上昇。カラッカラ。湿度って何？ってくらい干からびているサ室。
色々瞑想しながらの3セット。静かだし本当幸せ。
今月も毎日サウナに通えたのが良かった。高いポテンシャルを維持できたなー。

さぁ…明日は土曜日。。夏虫行くかなー( ´ ▽ ` )
今月もありがとうございました😊
また来月からもよろしくねー弁ちゃん♡(・∀・)

休日。朝ランしていつものごとく9時頃にサウナへ。
雨。休日の午前中からこんな山の上に来る人なんか誰も居ない…
やはり浴室には2人だけ。サウナは貸し切り状態。96℃。本当に静かだな〜。最近「ドラクエ軍対策」としてある試みを始めた。
奴らの最大の攻撃は【会話】。要するにこちらが防御すれば何の問題もない。音を完全にシャットダウンすれば問題ない…
ここ2、3日実験しているが素晴らしい効果…元々【サウナは1人で入るもの】が自分のモットー。サ室で会話する必要無いし自分の殻に閉じこもるのが1番だ。瞑想型なんです…ワタシ( ´ ▽ ` )
そんな時に限って今日も常連おじさんからサウナハットの事で色々聞かれたり県内のサウナの事を色々聞かれる('ω')
雨の祝日。。良いなぁ…今日はゆーっくり過ごそうっと( ´ ▽ ` )

仕事を午前中で切り上げる( ^ω^ )2ヶ月先までの仕事の計画やら準備を終わらせて…もはや何もやる事なし！一片の悔いなし！って事で帰宅。大船渡の「櫻亭」で家系ラーメン大盛りを食べて…ランニング6キロしてから…メンテナンスが終わったばかりのホーム弁天へ。
恐らく6,500,000/1ぐらいの確率で何も変わっていないだろう。
もしかしたらサウナストーン式になってたらどうしよう…とか
もしかしたらヴィヒタが吊るされていたらどうしよう…など
無駄な妄想ばかりが膨らむ。
平日の15時過ぎなのに人が結構居る…みんな紳士的！
さてさてサウナへ。。扉を開けたらどうなっているかな（╹◡╹）♡
…はい。何も変わってませんでした！！
今日もスッキリ3セット！
ありがとーーーーーございましたぁぁぁ！！！！

奇跡が起きるか！？なんと入り口に貼り紙が…⁈
【4月27日。朝5時〜深夜1時まで浴室メンテナンスのため入浴出来ません。】
・・・・1%の奇跡が起きるか⁈サウナ室もメンテナンスしてくれ！！
そんなこんなで今夜も19時半にin。久々の100℃。100℃だけど湿度が全然無いのでそこまでパンチが無いからじっくり蒸されるパターン。リップクリームが欲しくなるくらいのカラカラ具合。
【だが…それが良い！！】※分かる人には分かるネタです※
このカラカラ感が妙に癖になっちゃう♡
今日の水風呂は13℃のマイルド水風呂。2分間じっくり入れば今日の仕事のイライラもスッキリバイバイー♪
今日もありがとーーーーーごさいました！
明後日楽しみにして行くよー！

朝ウナー！9時頃にin。日曜日だからだーーれも居ない！！
最近日曜日の朝から高温設定…今日も98℃まで上昇。
水風呂は最近外気温が上昇してるため12℃の程よい感じ。
日曜日の朝ウナは本当に静かだし最高だなー。
今頃東京のサウナーさん達は本当にしんどだろうなぁ…
そんな今日は釜石の平田球場で高校野球観戦の予定があった。
サウナを後にしてそのまま釜石へ向かう(´∀｀)
そのまんま球春を堪能して帰りに夏虫が頭をよぎるが混んでいそうだからスルーして帰ってきましたー！

ありがとうーーーーー松原(´∀｀=)
また明日からも宜しくお願いします😊😊😊

私の大好きな大阪梅田の大東洋と京都のルーマプラザが休業。。本当に悲しい……さてさて気を取り直していこう！
週に一度のお楽しみ(*´꒳`*)夏虫in土曜日。19時半までにはサウナに入りたいので三陸道を飛ばす！道中ジビエ（鹿）に気をつけながらなんとか無事に到着。。駐車場激混み！土曜日にしては珍しい…今日は…右側！！うーん。残念だ……サウナも混んでるかと思いきや全然空いているじゃん！4人ぐらいしか居ない。抜群の湿度と室温。そして清潔感のあるサウナ…素晴らしい。この夏虫特有のサウナの香り。今頃ちゃんさんはベイブリッジを眺めながながらスカイスパに居るんだなぁ…と思いながら蒸される(´∀｀)
ここの水風呂も包み込まれるぐらい気持ち良い…
何より毎日【動物園のカバのプール🦛】のような汚い水風呂に入ってる自分からすると本当に泣けるぐらい最高！
じっくり蒸されていると…ふと…そこに中学生とそのお父さんが2人で入ってきた。しかし2人とも一言も言葉を交わさない。先に息子さんがアイコンタクトをしてサウナを出る…なんて素晴らしい光景なんだ。。きっとお父さんは息子さんに英才サウナ教育をしてるんだな(*´ー｀*)
3セット目を終えて水風呂脇で休んでいると…すごい光景が…ここは外気浴出来ない施設なのに1人の若者が扉を開けて外に出て行った…もちろん外は外気浴をする設備など無いし砂利が敷いてある。自然そのもの。。
ぉいぉい…マジかよ…と眺めていたら入浴していた紳士的な叔父様がブチギレ…窓を開けて呼び戻す…笑
モラルのかけらも無い若者は浴室中の皆んなの冷たい眼差しを浴びる。。外から帰ってきてシャワーも浴びず浴室から出て行った(ﾟωﾟ)。相当恥ずかしかったのだろう。
今日は夏虫で色んなドラマに遭遇したなー笑
英才サウナ親子と。外気浴若造。。
今日もキッチリ4セット！夏虫ありがとうーーーーー😊😊

サウナ。10分。10分。12分。10分。

水風呂。2分。2分。2分。30秒。

休憩。5分。5分。5分。

やはりここに…この時間に帰ってきた。19時半過ぎにin。
体を洗いサウナへ。98℃の最高コンディションだ。湿度が弱いのは仕方ない！今日もショーアップナイター。巨人と広島の試合。先客２名と最上段で黙々と蒸される。
今日あった嫌な事。明日やるべき仕事。
1日の終わりのサウナは本当に色んなビジョンが見えてくるし仕事に良い影響が出る。昔から何かあったらサウナで悩みを解決していた…
毎日サウナに入れる喜びを噛み締めて水風呂へ向かう。12℃…程良いぃぃックーーーーー！
今日もサウナに入れる喜び。
そしてありがとう弁天の湯…
いや…あえて弥栄！！←オープン当初の店名笑

明日も宜しくお願いします！！

休日。天気も良いし久〜しぶりに東和温泉へ行こう。
10時ちょい過ぎを目指して最高の天気の中向かう。途中の産直などに寄ってパンや野菜を買って10時半前に到着。ここは本当不思議なのが来るだけで癒しがあるんだよなぁ。他にはない独特な雰囲気というか…体を洗ってサウナへ。ん？物凄い暑さ！！98℃もあるじゃん(*´꒳`*)
本当に何なのこの良いサウナ室内の香り…
ロウリュ無しでここまで熱いなんて…ぶっ掛けちまったらこの室内はどうなってしまうんだ…1回目からサ室は貸切。思い切って2発ロウリュする！激アツーーーーー！！でもこれが良い…アロマオイルじゃなくて【源泉かけ流しロウリュ】が東和温泉。
激しくもどこかマイルドな熱が最高に心地良い。
この時期の東和温泉の外気浴は正に「極楽浄土」。今日の外気温は15℃で快晴。鳥の声を聞きながら毎セット昇天。もう何もかも良くなってしまう(*´꒳`*)2セット目は3人居たからロウリュは諦めてたけど1人の叔父様が無言で一杯かける。素晴らしい…サイレントセルフロウリュかょ。普通なら絶対に一言【ロウリュしても良いですか？】と言わなきゃいけないが…マイホームが治安悪すぎなので免疫力がついているので平気。出る時に【お湯かけてくれてありがとうございました！！】と言ったら微笑んで頷いてくれた…良いんだよこれで（＾ω＾）先輩方の「ゆっこ盛岡」とかの投稿見ると本当に泣けてくる。学生軍団が騒いだり椅子独占されるより全然マシです。本当に最近の盛岡近郊のサウナは学生のせいで最悪だなー。皆んなの投稿見てると悲しくなります…
いつもならここで「満ニラ」だけど今日はそのまま釜石へ…無性に【豪麺】が食べたくなって行ってしまった…釜石も20歳から4年ぐらいお世話になった大好きな街。大好きな
【亀山】のロールケーキを買って帰路に着きましたー！
ありがとーーーーー東和温泉♨️♨️♨️♨️
今日も朝から最高のサウナコンディショ‼️😊
そして沢山の癒しをありがとーございました😆

サウナ。12分。10分。12分。10分。12分。

水風呂。2分✖️5。

休憩。10分✖️4。

水風呂はいつもより冷たく感じました！恐らく12℃ぐらいじゃないかなと…

午前中で仕事終わりー。ランニングをして午後からin。
午後の日差しが浴室内を照らす…しかし排水溝の香りが全てを台無しにする程臭い…そんなとこも嫌いじゃない(*´꒳`*)
昼間なのに96℃で珍しく熱々！(´∀｀)
最近は外気温が上昇してる為水風呂が12℃で心地良い…
明日は休み。
さて何処に遠征しようかなー。
とりあえず朝は松原行かなきゃだな(´∀｀)
今日とありがとうございましたーーーーー😊

火曜日ぃ！今夜は…やたら蒸し暑い…今日もメンタルをリセットする為にサウナへ。なかなかに混んでるー！良い事だけど相変わらずココは排水溝が臭い…(*´꒳`*)w
シャワー浴びてサウナへ。6人しか入れないサ室に何故か今日は5人既に入っている！！何故か扉が少し開いている…
ぁあ…弁天あるある。初めて来る方々は必ず引っ掛かる。
ここの扉は必ず手動でピシッと閉めないと中途半端に開いてしまう…まさしく老朽化…おかげで他の施設に行っても必ず手でピシッと扉を閉める癖が付いてしまった(´∀｀)
わずかな隙間からでも熱が漏れて最高のコンディションが台無しになってしまう…先週の夏虫の時の扉を開けっぱなしにして【パパー！？】って言った子供にさえも舌打ちをしてしまった。。
そんなこんなで今日も3セットありがとうございましたーーーーー！！😊
気分もスッキリして明日へ再出発！
さて今週の木曜日はどこに行こうかなー！

月曜日！さー今週も始まった(*´꒳`*)
もちろん今夜も峠の上のサウナに19時半頃に向かう。
皆んな大好きIBCラジオは月曜日は民謡が流れている…
まさしく瞑想するのにはピッタリの曲だげど眠くなる…
今夜は92℃とかなり緩い…😤
水風呂も12℃ぐらいだけど…程よい感じが心地よい(´∀｀)
2セット目に入った時に声をかけて貰った！
「いつも投稿見てますよ！アスティル行きましたけど良かったです！」お声がけしていただき本当にありがとうございます😊
自分もどちらかと言えば一年のうち半年は出張。
都内のサウナを巡ったりご当地のサウナに行くのがたまらなく好き(´∀｀)
アスティル【新橋】には去年の8月から9月にかかけて朝ウナでお世話になった。緊急事態宣言のため岩手に帰れなくなり銀座7丁目のホテルに19連泊した時にお世話になったサウナで本当に思い出深い施設(о´∀`о)
行きすぎて2時間無料入浴券まで頂いてしまった…
まさか…ここで関東のサウナの話を出来る相手が見つかるなんて…ジートピアやスカイスパの話まで出来る事が本当に幸せだった(*´∇｀*)
楽しい時間は束の間…あっという間に3セット！
今日も弁天さんありがとうございました😊
そして声をかけていただきありがとうございました😊
また必ずお会いしましょう！！
また明日も行くからねーーーーー(*´ー｀*)

朝ウナ〜！10時前にin！だーれも居ないー！(*´꒳`*)
サウナも98℃で良い感じだし水風呂も10℃で最高の状態！
朝からガッツリ入ると疲れるけどサウナの温度帯が最高だとやっぱり入ってしまうなー(´∀｀)
静寂の日曜日の午前中のサウナ。
そして汚い浴槽に入ってるおじさま達。
ビッチャビチャのサウナマットを取り払ったサウナは本当にカラカラのストロング形。それ故に湿度がない分高温じゃなきゃ発汗しないのが難点だな〜(´∀｀=)
さて来週からもここに毎晩通うかー(ㆀ˘･з･˘)

土曜日ー！19時半前に雨の中…夏虫へ(*´꒳`*)
21時までのため体洗ってサウナへ向かう…
7人ぐらい居る…だけど皆紳士的で本当にサウナを楽しんでいる方々ばかりだ。本当に素晴らしい光景☺️☺️
そしてちゃんさんの言っていた通りこの時間帯のサウナのセッティングが半端なく良い‼️‼️
温度と湿度のバランスも…そしてサウナ室内の香り…
19時半から20時半までの1時間の夏虫のサウナの蒸し具合は本当に気持ち良いなー🤤これは毎週来ちゃうなー😅
3セット目ぐらいで「シャモさん…」と一瞬聞こえた気がした…空耳かなぁと思ってそのままサウナ室を出る。
4セット目で改めてちゃんさんと初顔合わせ😆
思わずハイタッチ😁
こうして近場に少しずつサウナ仲間が増えている事に本当に喜びを感じる😌
もっと色々話したかったけど時間がなんせ21時まで…😅
サッサと水風呂で体を締めて雨の中帰路につきました😙
あーぁ子連れのパパさん居たけど…子供放置して自分だけサウナ入っちゃダメだよー😅
子供が気になってサウナの扉開けっぱなしで「パパー！」って…温度下がるやんけ‼️😤笑
それが2回もあったもんだから思わず首をかしげてパパを睨んでしまった自分がまだまだケツが青い事に情けなくなる😭
全国のパパサウナーさん達😔
お子さんを浴室に放置しないでください😭
浴室内でお子さんに何かあってからでは遅いです😞
小さなお子さんと一緒ならサウナは諦めた方が良いな😩

そんな事でまた明日からはホームサウナの弁天🧖‍♀️さんに戻って初心に帰りまーす(´∀｀=)

ちゃんさん‼️もーちょい落ち着いたら焼肉でも行きたいですね〜🙄🙄
夏虫‼️ありがとうございました🤤


サウナ。12分。12分。10分。10分。

水風呂。2分。2分。1分。1分。

休憩。5分。5分。5分。

昨日…弁天の湯（以下松原と呼びます…）へのサ活投稿が100回を記録。ここの施設の投稿数125回。そのうちの100回が自分…お分かりだろうか…いかにサウナーがこの施設を知らないという事実と汚すぎて近づかない真実を…
この施設に毎日（もちろん今夜も）通うと他の施設に行った時に本当にサウナの素晴らしさを人の100倍は知る事になるし迷惑サウナ人への免疫力スキルがかなり上がる(*´꒳`*)
さて！記念すべき101回目の松原へ！今夜もinしてきたー！
サウナ96℃。水風呂10℃。サウナには２名！ラジオから日本放送ショーアップナイター！巨人対横浜！
最高ーーーーー(๑╹ω╹๑ )。
今日は朝4時から仕事で岩泉へ…こんな疲労困憊な日はサウナで気持ちをリセット(*´Д｀*)。ガッツリ決まった3セット！
ありがとうーーーーー！！松原！！
明日も…いや…明日は…夏…夏虫かな⁈

サウナ。15分。12分。10分。

水風呂。2分。2分。1分。

休憩。5分。10分。

古戦場…夏虫…東和温泉（満ニラ）…悩んだ。最後の最後まで悩んでき付いた。「あ。晩御飯のカレー仕込まなきゃ。」晩御飯のカレーを仕込むようだった。じゃあ昼飯食って15時までには帰らなきゃな…高速の乗り口で陸前高田方面に行けば【古戦場】。釜石方面に行けば（夏虫or東和）。
ギリギリのラインで釜石方面にウィンカーを上げる。
夏虫にしよう！！(*´꒳`*)
ってな訳で今日の休みは夏虫に決めた！
山の上だからなのか桜が満開！下界は既に散り始めているのにここは綺麗に桜が咲いている！
やたらと今日は女性客が多いな(´∀｀=)
フロントでなかなかに愛想が悪い女性に400円を支払って…今日の浴室は…！？【左】だったーーーーー(o^^o)
今までずっと右の浴室（ハズレ？）だったから当たりの左の浴室で良かった！いや…待てよ…主のちゃんさんが以前言っていた言葉を思い出す…「サウナのセッティングは右の浴室の方が良いですよ！！」って…
俺は風呂に入りにきたのか？いや違う！！サウナだけのためにここに来たんだ！嫌な予感が…する…
サウナに入って気付いた…「こういう事か…！」確かに左の浴室のサウナは緩い感じがする…「ぁぁぁあ！！」って感じにならない…むしろ「ん…？」って感じ…（´-`）.｡oO
良い点は椅子が２つあるぐらい…かな。
右の浴室には椅子が無いので高めの風呂椅子に座って休憩するけど…肝心のサウナが…違う…違うよ全然！
右の浴室の方が全然良いじゃん！
これで変わった…個人的に当たりの浴室は【右】になりました…さーて…カレーの仕込みをしよーっと(´∀｀=)

休日。朝ウナじゃー(*´꒳`*)
朝ランして8時半頃にサウナへ向かう。快晴だし…今日の日中はどこのサウナに行こうか迷う(*´-`)
さすが平日の朝。2人しかいない。今朝も96℃で気合いが入ってるサ室に岩手県民皆んな大好きIBCラジオが爆音で響いている。カラカラの本当昭和サウナ！これがずっと96℃から100℃をキープしていると最高なんだけど…90℃とかになってる時がたまにある。
今日の水風呂は10℃ー！(´∀｀)
朝は目覚めサウナなのでガッツリ行かずにサクッと2セット。水風呂長めのお目覚めサウナにしました！
さーて何処行こっかな〜

今日は14時頃仕事終わってランニングして15時過ぎの早めに行く。何故か夜よりこの時間帯の方が混んでいる…謎。
しかも何故かサウナが98℃で夜より最高の状態。
何故か水風呂も8℃⛄️最高の状態。
何故か分からないこのサウナ。
でも結果オーライ！(*´꒳`*)
最高の3セットを今日もありがとーござまーした！！
明日は休みだけど…またまた悩む。昼間の夏虫か…
いやいや…古戦場に遠征でしょ、、
うーん。実に贅沢な悩みだ…
あー！今日は♯水曜サ活じゃん！