あべ

2021.04.05

90回目の訪問

Monday!今週も始まった〜。仕事終わらせランニングして…からの…いつものマイホームへ。先客2人。徐々に人が増えて最終的に7人ぐらい居るけどサウナに誰も興味ないみたいだ。今日は100℃でカラカラのサウナ状態で最高。
水風呂も9℃でシングル!外気温が6℃で寒いから水風呂も自然と冷たくなるから良いなー。夏場も13℃ぐらいをキープしているからありがたい。
月曜日からバッキバキにスッキリしたから明日からも頑張ろー!!ありがとうございました!

サウナ。12分。12分。10分。

水風呂。2分。2分。30秒。

休憩。5分。5分。

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