あべ

2020.12.11

39回目の訪問

仕事終わって今日もそのままホームサウナへ。このために仕事している気がする…
今日は先客4名。珍しく?皆んな紳士的サウナーさん。
今日のサウナも素晴らしい。100℃ジャスト。水風呂は今日は何故か12.4℃。あー…やっぱり良いなぁ…特に金曜日のサウナはスッキリするなー。
ガッツリ3セット。ありがとうーーーーー!!
明日は4時起きで岩泉まで仕事で行くようだけど…何故か気分が遠足前みたいに高揚している…

サウナ。10分。8分。8分。

水風呂。2分。1分。1分。

休憩。10分×2。

遠赤外線の古びたストーブが最近暴徒化して100℃越えしているが個人的には好きです…


思い出す…船橋のジートピアの高温サウナ…110℃。
5分耐えれない。今体が欲しているのはあの刺激だ。

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