あべ

2020.10.23

36回目の訪問

雨。仕事。眠い…眠いぞ…ダメだ。15時半退社。
雨の中サウナへ…今日も先客は1名。静かだ。だから故郷のホームサウナは好きだ。
汚いとか…対応が悪いとか沢山クレームはあるが…
自分はここが良い。常連さん達が挨拶を交わし、6人しか入れないサ室は居酒屋みたいな雰囲気で賑やかだ。
それは都心サウナの若い奴等のイライラする『うるさい』とは違う心地良い爺様達の会話だ。小声で地元の言葉で楽しそうに会話している姿は『微笑ましい』。

雨のモヤモヤも88℃のサウナと18℃の水風呂でスッキリ。
やっぱりここが良い。

サウナ。10分。12分。12分。

水風呂。2分×3,

休憩。10分×2。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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