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温浴施設 - 埼玉県 川越市
2021.08.18
47回目の訪問
水曜サ活
朝ウナ。6時過ぎにin。 本当に静寂の浴室。それでもサウナのコンディションは素晴らしい！！ 朝ウナはガッツリ入りすぎると日中全く仕事にならない。。 眠気が酷く体も怠くなる…個人的にだけど。。 だから朝は水風呂からスタートして7分×3セット。 水風呂メインで休憩も常に体を動かしてリラックス状態にしないようにしてる( ^ω^ ) 今日から川越は快晴〜！真夏日らしいけど頑張らなきゃ！
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