𝑡𝑜𝑏𝑢

2024.01.14

3回目の訪問

仕事終わりに10km走ってからの訪問。
〈21時頃にIN〉
〈サウナ室は7〜10人程でほぼ満員〉

初めから満員で少しお湯に浸かり、待つこと3分。
ストーブ前でうちわを扇ぐと本当に良い。
その後の水風呂で既にとんでる状態。
無事に1セット目でととのい🧖

ラスト3セット目は、学生さんや小さい子どもが頻繁に出入りしていたため、ストーブ前でも気温が下がり
上手く温まらず・・。

〈12分×3セット〉

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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