ハシビロコウ

2020.01.22

26回目の訪問

水曜サ活

仕事終わりに友人とホームサウナへ。やや風邪引きかけの感じだったので熱消毒!

サウナはかなり混んでおり、立って入る時間もあった。ロウリュを行う人が多く、かなり熱くなり良かった。
水風呂は15度程度。短めに切り上げて外気浴を長めに楽しんだ。
今日もリラックスできて最高。

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