今日は入谷の白水湯。
前来たときは定休日でがっくりだったけど、今日は大丈夫。

サウナ 87℃位。湿度あって発汗良し。今日は寒いのでオートロウリュ全受け。中段でじっくり暖まった。
水風呂 深い。18℃だけどスースーする。
外気浴 しっかり暖まった後でこの外気温だとクールダウンが良く効く。

サウナは満員に1回なった。確実に人は増えている。段々と知られるようになってしまったか。
良く整えた。

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