トミー（ライダー&サウナー）

今日はこちら。船橋グランドサウナ。
雨なのでNOバイク。

午前のサウナ
室温105℃。ヤベ熱い💦
耐えた分だけ水風呂が沁みる…。
休憩はエレベーター前の椅子で。ここが一番落ち着く。

午後はレジェンドゆうさんのアウフグース。
アロマは月桃と枝豆ではない枝豆。
月桃の香りはスースーする感じ。桃感はないですね。沖縄でしか採れないアロマらしい。こんなのよく見つけてきますね。調べたら生姜とか茗荷に近いらしいです。
枝豆ではない枝豆は、枝豆茹でてる香り。ずんだ餅っぽい?とにかく枝豆っぽい香りなのだ！

室温105℃なのでアロマ水掛けたら堪らん暑さ。けど合間合間にご褒美があるので耐えられる。なかったら灰になってた。

ジメジメした陰鬱した天気を吹き飛ばす、灼熱爽快なアウフグースでした。

またよろしくお願いします。

今日は湯楽の里松戸店に行ってきました。
最近の気温からすると信じられないぐらい涼しい。おかけで快適なバイク。

高温サウナ　100℃ギリ無いぐらい。サウナ室も広くて温度もいい感じ。グッドな発汗。

水風呂　綺麗な水質。冷た過ぎず温め過ぎず。

外気浴。曇り空だけど暑くないから気持ちいい。

10時30分まではちょっと人いたけど、それ以降はガラガラ。快適だった。
値段も安いし、サウナも良い。また来ます。

今日は第1水曜日なので船橋グランドサウナにてレジェンドゆうさんのアウフグースです。

午前中のサウナは100℃。今日も絶好調ですね。
外暑いから即発汗。その後の水風呂は最高に気持ちいい!
何だかんだ、ここのサウナが一番落ち着く。

昼飯挟んでアウフグースタイム。
午前中は100℃だからこれは下段が安牌だな。
14時回のアロマはぶどう緑茶。また聞いたこと無いの出てきた。ゆうさんのアロマへの探究心には頭が下がりますな。
14回下向いたのでロウリュ14杯。みんな逃げていく…。僕は最後までサバイブ。

いや〜燃え尽きた。最近耐熱を高めるようなサウナばっかしてる。だからいつでも暑熱順化はバッチリさ。
雨降る前に帰ります。あざした。

冷やし肉そば

最近はラーメンより蕎麦です。 2日連続でもOK

今日はツーリングサウナと新規開拓。

はだの湯河原温泉　万葉の湯

オートロウリュサウナ　室温90℃だけれど湿度が高い。どの段行っても滝汗必至。オートロウリュは1時間に1回。ロウリュで4段目いたら凄いことになるな。ストーブは暴君でお馴染みのアレ。TVありでBGMあり。

黄土サウナ　室温60℃無いぐらい。何故か発汗は良い。これが黄土の効能か…。TV無しでBGMあり。

水風呂　15℃ぐらい。備長炭濾過で水質が綺麗。

浴室は天井高く開放感あり。
浴槽も大きく手狭感無し。
整い椅子も内湯と露天に数あり。

タオル使い放題。サウナ前に氷あり。館内着種類ある。
さすが万葉グループ。ホスピタリティ高い。

気になった点
脱衣所が暗い。蛍光灯間引きすぎ。
3階喫煙所が外。この時期暑い…

総合的にレベル高し。リピートですね。

帰り雨雲レーダー見るとすぐそこに…
追いかけられるように帰りました。

海女海苔蕎麦と焼きおにぎり

蕎麦腰あるし、海苔と三つ葉の風味で夏にぴったし。 レストランもハイレベル

今日はジートピア。
セルフロウリュ再開した低温サウナ目当で入店。低温サウナ業者工事で閉鎖中。ずっこける。
セルフロウリュ再開して直ぐ工事って⋯。どうせまた水掛けすぎたんだろうか。

高温サウナ　今日は119℃ぐらいあった。レインボー新小岩レベル。あっちいぃ
水風呂　優しい。

12時から撮影あるからか、浴室ガラガラだった。
体調的に今日は高温じゃなくて中温の日だった。

今日はオリエンタル2に行ってきた。

サウナ　最近はなかった100℃。オートロウリュがバッチバチだよ。

水風呂　水温15℃。いつもより3℃ぐらい高いけど文句無し。

僕がいた時は2〜3人と静か。出る際ニギニギしいのがきた。
セーフ！

今日は新規開拓で湯楽の里　松戸店。
開店時間ちょい過ぎに到着。ロッカーと下駄箱は100円リターン式。レストランとか待ち合い場は小ぢんまり。
入浴前に🚬

浴室は洗い場が広くて、浴槽種類いっぱい。
内湯にシルク、白湯、マッサージバス系等
外湯は炭酸湯、壺湯。

高温サウナ　スパ銭にありがちな万人受け室温ではなく、結構な高温熱量。100℃オーバーで発汗はかなり良い！ストーブは座席の裏側。最上段は結構キマる。

オートロウリュサウナ　中温高湿。高温サウナが人気でこっちはガラガラ。発汗も良いし静かで落ち着く。オートロウリュは一筋の水スプレーが7秒間10分毎。ロウリュ発動してもガッツリ体感上がる訳ではないが、ジンワリと蒸気が降りてくる。

水風呂　ザ・普通。小さいけど水温低め。16〜18℃ぐらい?

露天エリアも休憩椅子がそれなりにあるので困ることはないかな。

サウナのスペックも僕好みで結構良かった。客層は高齢社会だったけど皆静か。静かっていうか喋ってる人が一人もいなかった。グループ客居ない。みんな友達いないのか?俺もだよ。

良かったのでまた来ます。

今日は久々の白水湯。

9時30分頃in

サウナ　オートロウリュは激烈。真正面から受けたらヤヴァい。けどその後の水風呂休憩で飛んだ。

水風呂　バイブラ冷感。けれども冷た過ぎない。

外気浴　無駄の無い静かな環境。時計の下の椅子が隙間風入ってきて涼しい。

客も少なく快適だった。今月の漫画はプロレスネタ少なくて不満😦

今日の仕事後サウナ。
夜勤明け、まあまあ眠い眼を擦りつつ新橋に向かう。
賞与も出たのでサウナ飲みコース。アウフグース付き。

お久しぶりのアスティルさん。12時きっかり入店。

オートロウリュサウナ　多分20分毎のロウリュ。何回も来てる筈なのに未だにロウリュのタイミングを掴めずにいる。ロウリュ無くても中温高湿。発汗バッチリなサウナ。オートロウリュ発動してもバチバチって感じではなく、ジンワリ。

スチームサウナ　蒸気も濃くて温度も高め。最近喉が不調なので良い機会。一杯深呼吸しておく。

水風呂　メッチャ冷たい訳ではないが、何故かキンキンくる。特に末端神経。壁を伝わる冷水が気持ちいい。

15時。大森熱さんの狼アウフグースタイム。
アロマはブラックフォレスト。一度水をかけたストーンには2回水をかけない。丁寧なロウリュ。そして強烈すぎるタオルスイング！
タオル振る毎に響く破裂音。
ッパァァァン！風量も凄いけどショーとして見ても面白い。サウナハット被ってたけどちょっと浮いた。
一通り回ったら道具の出番。
頭へのアロマ氷水のサービス。これは爽快だ⋯。
上段で最後までサバイブ。これは極まったね。

サウナ後は飲みの時間。しかしそれは別のお話⋯。

今日はうっかり早起き6時30分起床。
ぼーっとしててもしゃーないので船橋にゴー。

8時30分頃in
客は普通。サウナラバーな人ばかりといった印象。

高温サウナ　相変わらずのストロング。初めてスタッフロウリュを受けた。柄杓一杯弱でも結構くる。

低温サウナ　ソロで堪能。セルフロウリュはまだ許されない⋯。

水風呂　優しいよ。温すぎず冷たすぎず。


日曜日だけど混まずに快適だった。やっぱジートピアは良い。

今日はうっかりお寝坊。起きたら11時。本当はツーリング行く予定だったけど、駄目だこりゃ。
近場の舞浜ユーラシアに行く。
休館まで1週間も無いんだね。

フィンランドサウナ　100℃近い意外とストロングスタイル。発汗かなり良い。
ケロサウナ　75℃ぐらい。熱が優しく包み込む。
水風呂　20℃。ちょっと温め。

外気浴も今日は肌寒い気温ってこともあり、いい感じに涼やか。
やっぱ休館前駆け込み需要なのかサウナはちょっと混み気味。12時過ぎには結構人減っていったけど。
リニューアル後はどんな感じになるのか。今から楽しみですね。

今日は久しぶりにクレスト松戸。

ニギニギしかったトリオがいたけど、すぐに出ていって良かった。

オートロウリュサウナ　オートロウリュは強烈。無くても湿度あるので体感高め。

セットロウリュサウナ　静かで落ち着く。ソロで堪能出来た。

水風呂　ナノテクノロジー井戸水ってなんだろう。

静かに、思うようなセット回しが出来た。帰りも渋滞ハマらなかった。

今日の休みサウナ

久しぶりのオリエンタル2。
平日午前なのに思ってたより人いた。と言っても浴室に8人前後だけど。サウナはずっと2〜3人。快適だった。

サウナ　オートロウリュバチバチ。けどロウリュのタイムスイッチ5分ぐらい早かった。月曜なのでTV無しの瞑想サウナ。
水風呂　12℃。キンキン。

外気浴は無いけど浴室内扇風機ぶん回ってるので実質外気浴。

東京都内のサウナでこのスペック、料金はパフォーマンス良い。
そのままの君でいてくれ

今日の休日サウナ。ってか5月初サウナ。
GWはどこの施設も混んでそうなので、仕事と家の往復に徹する。
んでGW開けて初サウナ。最近体調がよろしくないので、不安だったけど⋯やっぱりサウナは良い。

サウナ　100℃丁度ぐらい。温度湿度丁度いい！人も少なく静かに汗を流す。
水風呂　水温多分18℃ぐらい。サウナとバランスの整う丁度いい水風呂。

午前は上段下段の往復。
午後はレジェンドゆうさんのアウフグース。
今回もアロマは使わず生ハーブ🌿。ぱっと見豆苗に見えた。
ロウリュする前に季節外れの氷節分。サウナハットに氷in。
生ハーブは香りもキツくなく優しい。

2セット目は好きな数字を聞かれる。嫌な予感⋯。僕の好きな数字は0です。
なんだかんだロウリュ51杯。下段でも熱かったな。
アウフグース終了後は昇天。油断すると口開きっぱなし。

なんか諸々体調良くなったような気がする。
原因は分かってる。酒と煙草です🍶🚬

今日のミニツーリングサウナ。
湯舞音市原ちはら台店です。

家から1時間10分ぐらい。
開店までヤニ吹かして待つ。

開店と同時に入店。早速9時10分のオートロウリュに当たる。

オートロウリュサウナ　こんな熱かったかな?室温100℃。ちょっと前まで90℃位だったような記憶。オートロウリュ時は最上段灼熱滝汗。ストロング！

キューブサウナ　セルフロウリュでゆったりと。静かで落ち着く。こんなサウナが家に欲しい。

水風呂　潜水可になってた。広さ深さ水温丁度よい。別に水質とか表示は無いけど透明度が良い。開店して日が浅いから、濾過装置とかがまだ絶好調なのか。

サウナ→水風呂→外気浴がエンドレス。天気も暑すぎず寒すぎず丁度いい。最近整うとストーナーになる。
久々に来たけど、やっぱりここは良いな。

今日はツーリングサウナ。

気温が夏日になるって言うのでジーパン、Tシャツ、ライダースで高速乗ったら寒過ぎて震えた。全身のアイドリングが止まらない。
んな馬鹿なことをしつつ到着。より道の湯。お久しぶりです。

10時の開店時間ピッタリ着。
浴室は静かで平和。人もそんなに居ない。

サウナ　30分毎のオートロウリュ。水量はそこまででもないけど、ストーブの前に座ると結構来る。平常時でも良い発汗。温度がそこまで高くないけど湿度がいい感じにある。

塩サウナ　入った瞬間に感じる熱量。けど座る所が限りなく床に近いので、そんなに熱くない。立つと熱い。塩ですべすべ。照明がチラついてるのが鬱陶しかった。

水風呂　温泉を冷やしてるので、水質が良い。広さ深さ水温申し分無い。

外気浴は日光浴びてビタミンDが生成される。脚気予防完了。

締めは露天温泉からの炭酸湯。

リラックス出来た。整いとはこのことか…。

帰りは気温も上がって暑いぐらい。良いツーリングだった。

吉田うどん＋明太子高菜ご飯

うどんの腰が強いのは、男が機織に忙しい妻に代わって打ってたからだって。

今日のサウナ。
夜勤明け。オッサンの相手に疲れた僕は、オッサンの巣窟である会社から直で船橋へ。
オッサンのパラダイスである船橋グランドサウナ到着。

サウナ　今日は100℃超！ストロングスタイル。静かに汗を流す。
水風呂　マイルドで優しい。

んで、今日はアウフグースの日。
14時の会。下段を選択。賢明な判断だった。
アロマは白ブドウ。サイゼリヤを思い出す。下段でもバッチバチに来ますね。
2セット目は桜餅。春ですね。

完全燃焼しました。クリンカも残らん。
ゆうさんの華麗なタオル捌きも見れたので大満足。

帰りの電車内。リラックスし過ぎて寝かける。これがサウナパワー…。けど内藤哲也の新日本プロレス退団ニュースを見て目が覚める。

今日の休みサウナ。
ジートピアです。

高温サウナ　いつも通り熱々で良し。そろそろ出るか〜って時に初めてスタッフロウリュと遭遇。軽めの一杯でも結構来るね。

低温サウナ　低温でも無いけど静かでエエね。目を閉じると集中出来る。

水風呂　水温もそこそこに気持ちよい。

久しぶりに休日に来たけど、そこまで混んでなくて、落ち着けた。

本当はツーリングサウナ行こうと思ってたけど、ETCの障害により断念。しかも行きで雨に降られる。ついてないな〜

2時間コースでin

サウナ　95℃。オートロウリュは2段目はふんわり。3段目はバチバチ！人も少ないしかなり快適。最高！

水風呂　12℃。キンキン！

人が本当に少なかった。サウナ室は自分含めて2人。3段目と2段目を交互に。

客層がインバウンド外国人多くなった。けど地元常連のおじいさん人気も根強い。サウナ室にニコニコ笑顔のおじいちゃんが吸い込まれて行くのを見て、なんか微笑ましくなった。