カプセルホテル&サウナ ジートピア
カプセルホテル - 千葉県 船橋市
今日も仕事前にジートピア。
最近船橋グランドサウナの方に行けてなくて、正直スマンかった。
平日の午前なので浴室は平和そのもの。
先ずは中温サウナ。ロウリュウしたばかりか、湿度で良い発汗。けど何か息苦しい…。何でかな～と思ったら、下向いて気道が圧迫されてるからだった。
高温サウナでは辛くても上を向こう。汗が溢れないように。
水風呂外気浴でリラックス。
最後は高温サウナ。ビッグモーターの会見を見ながら。社長が辞意を表明したところで退出。
今日のテーマは呼吸確保です。
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