七瀬陸

2024.10.04

3回目の訪問

サウナ飯

こんにちは。
最近暑さはなくなったけど少し肌寒かったりややムシムシしたりと体調崩したりしてませんか?
今日は年休をいただいたので遠征
3月以来のスカイスパ

8:30すぎに横浜に到着
スカイビルの守衛さんにおはようございます!と声をかけられ嬉しい気分😊

フロントでお風呂は10:30~ですと言われたがもちろんOK
ロッカーで館内着に着替えるもLサイズでこんなに大きかったかなぁ~?そもそもこんな色だったかなと3月の記憶があまりない…

ベイビュールームで少しばかり仮眠😪と思ったら貨物列車が走っているのを見てちょっとラッキー✨

9:50に掃除が入るから退出して上の階の休憩室に移動して10:30にいよいよサウナへ

(サ活部・今日のメニュー)
・身を清める→水風呂よりかは温かめの泡の出る風呂(クールダウンバス?)で水通し

・NumberⅡサウナ(約10分)×4
・水風呂(約1分)×4
・ととのいイス×4
・クールダウンバス?

・平日だがまあまあの混みよう
・ここだけではなくいろいろなところでそうなんだけど備え付けのシャンプーやらボディーソープが合わないと感じたらマイシャンプーやマイボディーソープを持参した方がよいかと思います。
・またしても右のサウナに入り損ねた😢
・セルフロウリュ一気に3回かけた方がいたけどおもいッきり上がってしまうので様子見しながら3回かけた方がベターかも何とか耐えました💦
・でもNumberⅡは(・.̫・)bイイッスネェー
・横になれるととのいイスがもう少しあれば…
・ポカリスエットイオンウォーターは自販機になくフロントわきの冷蔵庫から出して買うのであとから買うとお客さん待ちになるから自販機に入れてほしいかな
・上の階の休憩室の前列辺りが妙に汗くさいにおいがしたのはなんでだろう?
・ととのった😊
・お昼ごはん後にベイビュールームで仮眠したら14:30回ってぼちぼち退館
・また来ます👋

七瀬陸さんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
七瀬陸さんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
七瀬陸さんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
七瀬陸さんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
七瀬陸さんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

豆乳冷麺と油淋鶏

豆乳冷麺しか勝たん! 通年メニューにしても全然OKかも 油淋鶏もなかなか美味😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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