七瀬陸

2024.04.16

18回目の訪問

サウナ飯

こんにちは。
土曜日からの夜勤3連チャンはキツかったけどようやく休み
チャリこいでホームへ
ちなみに自転車新しいのを買ったので楽になった😊

(今日のメニュー)
いつものサウナ・水風呂・ととのいイスを3本

身を清める→水通し からの
1・サウナ(約10分)→水風呂(約1分)→ととのいイス(約7分)
2・サウナ(約10分)→水風呂(約1分)→ととのいイス(約8分)
3・サウナ(約10分)→水風呂(約2分)→ととのいイス(約8分)
4・つぼ湯

・平日午前中人少なくてまったりできる😊
・最下段席は熱い🥵
・外少し暑いが風があるから外気浴長くいられる(・∀・)イイ!!
・ととのった~

CoCo壱番屋 茨城総和下辺見店

手仕込ささみカツカレー(チーズ+チキン煮込み・1辛・350g)・シーザーサラダ

カツカレー🍛🥄しか勝たん!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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