七瀬陸

2024.04.11

17回目の訪問

サウナ飯

こんにちは。
久しぶりの平日休み用事をすませてからチャリでホームへ
今日はポイント2倍デー嬉しい😊

(今日のメニュー)
サウナ・水風呂・ととのいイスを3本
身を清める→水通し からの
・サウナ(約10分)→水風呂(約1分)→ととのいイス(約5分)
・サウナ(約10分)→水風呂(約1分)→ととのいイス(約5分)
・サウナ(約10分)→水風呂(約2分)→ととのいイス(約8分)
・野天岩風呂

・平日なので空いてる空いてる快適😊
・暖かくなってととのいイス長くいられる寝てしまいそう
・ととのった😊

カツカレーとシーザーサラダハーフ

カツカレー🍛🥄しか勝たん!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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