七瀬陸

2024.02.28

12回目の訪問

サウナ飯

こんにちは。
朝盛大に寝過ごして焦ったけど平日休みなので助かった~
休みなので用事すませて地元でサ活
平日は人少なめだからゆっくりできて落ち着くわー

今日のメニュー
身を清める→水通し からの
1・サウナ(約10分)→水風呂(約1分)→ととのいイスで外気浴(約3分)
2・サウナ(約10分)→水風呂(約1分)→ととのいイス(約3分)
3・サウナ(約12分)→水風呂(約2分)→ととのいイス(約3分)
4・ジェットバス

・強風はおさまったとはいえ多少風があって冷たくて外気浴長くいられなかった
・それでもととのった😊

カツカレー🍛とシーザーサラダハーフ

カツカレー🍛しか勝たん!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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