さかっち

2024.06.15

23回目の訪問

一週間の疲れをホームサウナでリセット

一週間の疲れを取りにホームサウナに来ました
先週から、土日は激混み😅

5セット10分
水風呂100秒5セット
外気浴5分😇
ぼーとして、海を眺めて心地よい風でリラックスしました。

今日は部落のお祭りで夏を感じ、お日様が長く
なったな🌸

今日もぐっすり眠れますように♪💤💤

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
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