ぽん太郎

2024.01.27

1回目の訪問

サウナ飯

⏰11:30~13:30
♨️テルマーレ改10分
ボナサーム8分
カラカラ9分

テルマーレ改は、セルフロウリュ出来て団扇で仰げるから、サ室の温度が60度でもしっかり滝汗なれる!(今日一心拍数上がった)
ボナサームは、80度やけど、2人分しか座れない3段目を確保出来て8分でアチアチ!
カラカラは、100度で入った瞬間アチアチ!

水風呂は、17度の冷水プールで泳いで、20度の水風呂に入る冷冷交代浴でととのいムーブ…ととのい椅子には基本的に風が来る工夫がされていて、扇風機前が1番良かったかな

1度来てみたかったサウナ、来れて良かった!

ぽん太郎さんのスパ&カプセル ニューウイングのサ活写真

味玉ラーメン大盛

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,60℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃,20℃
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