どめまる

2020.09.04

2回目の訪問

フレックスで昼に退勤して久しぶりにホームのJNへ
暑い中歩いて行ったから水風呂がキモチイイ!

サウナ:8,12,8
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:2セット目は低温の黄土サウナに、初めて寝っ転がりながら入った
良い週末でした

  • 水風呂温度 15.4℃
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