🧚‍♀️🫧🌈

ピラティスと筋トレ後のサウナはととのい方が全然ちがう。。。
平日休み最高だなあ。。。(毎週水曜日はサ活休ほしい)

満たされた〜〜。☺️

トレーニング後のサウナのなんと幸せなこと。
今日はロウリュの故障？でだいぶぬるめだった〜
でもトレーニング頑張りすぎてHPゼロだったのでちょうどよかった。🥹

菜温

サンラータンメン

大好物。完食後の写真しかなかった。

キスケ行くつもりがまさかの臨時休業で、ひさびさのそらもりへ🌳
リニューアル直後行ったきりになっていた奥の外気浴スペースへ。
この季節には最高。。。Lafumaのチェア家に欲しい。。。
5月はたくさんサ活できたおかげで機嫌良く過ごせた。毎月これくらい行きたい。😌

井上のそば屋

鶏塩レモンそば(梅干しトッピング)

夏の味！！！

少し間があいたので幸せは倍増
but外気浴2回目はどしゃぶりでした。笑

ホームサウナになりつつある😌

週末のていれぎはファミリーであふれてた👶🏻
外気浴で蚊に刺される季節。。。
それでも最高なサ活でした🫶🏼幸

水曜ていれぎ今週も😌🌳
こんやは遅くなってしまって1セット。
明日も明後日も頑張る活力チャージ完了✅

やはり、ていれぎ。
水曜サ活！イオンウォーター！
風が強くて外気浴ひんやり。よく眠れそうだ🥱♡

サウナに階段あるのワクワクするなあ☺️
お風呂自体はけっこう混んでたけどサウナは空いてて◎

久米に代わってもはや定番になりつつある。。。☺️

久しぶりの利楽。
夏になると虫がとにかくすごいのでその前に行けてよかった🥹
ここはサウナの中にテレビがあるのでついつい長く入ってしまう。
今日のおともは「せかほし」🇮🇹。とても良い。
ぬるめの水風呂からの外気浴。寝てしまいそうなくらい気持ちよかった！明日からもがんばろう🙂‍↕️

この頃わたしの中でブームが来ているていれぎ。
また来てしまった。
混んでることが多めだけど今日は空いててサウナも貸切😌♡
外気浴が最高な季節ずっと続いてほしい。切実に。
(先週も来たのに直後に地震で投稿忘れてた〜、、、)

また投稿わすれてたー！！！
キスケに行くつもりだったけど晴れてて星が綺麗だったから、開放的な露天外気浴を求めてそらもりへ。
思ったよりサウナが混んでた。
極度の寒がりにとっては外気浴が気持ちいい季節になってきたのが嬉しいこの頃😌🌸

風呂の日ということで400円☺️
平日の午前中なめてた！人多かったー！！！
夜勤明け良き1日の幕開け〜

やっとやっとの寿温泉！
番台のあるレトロな銭湯。
狭めの乾式サウナがあっちあちで最高🔥
外気浴がわりに脱衣所での休憩も◎
きもちよかったー！！！明日からまた頑張りましょ。

仕事前やる気チャージに来たけどリラックスしすぎて心身のスイッチ完全にOFF。。。🥱
平日だけどお昼の方がサウナは人多め。夜の方が全体的な人出はあるけどサウナは空いてて良い。

サウナの日なので、日本一のサウナ🫶🏼
相変わらず人多かったな〜
女性の方のサウナもゴリゴリ充実させてほしい。