Twinsen

2021.04.03

86回目の訪問

今月2回目の2日ぶりのホーム、サンフラワー。今日は、土曜の朝ウナですが、少しのんびりの3時間コースで。1セット目は、ドライ上段で、9分。水風呂2分→休憩7分。2セット目は、スチームで、10分。最近、スチーム人気があるような。水風呂2分→休憩7分。3セット目、ドライ下段で6分、上段5分、いい汗でてきた。水風呂2分→休憩7分。ラスト4セット目は、ドライ上段、9分。水風呂2分→休憩10分でフィニッシュ。少し、休憩してから、退館します。

  • サウナ温度 50℃,105℃
  • 水風呂温度 19℃
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