Twinsen

2021.08.17

7回目の訪問

歩いてサウナ

1ヶ月ぶりのソロサウナ。今日も長めの80分。音楽は、CSN&Yの4Way Street。1セット目、ロウリュウ後、寝そべる。7.5分。水シャワー→休憩5分。2セット目もロウリュウ寝そべり、9分。水シャワー→休憩5分。3セット目もロウリュウ寝そべり。6.5分。水シャワー→休憩5分。残り20分強。追加で、短縮1セット。やはり、いい。早く、サウナ後に、神楽坂で飲める日が来て欲しい。

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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