Twinsen

2021.08.13

3回目の訪問

歩いてサウナ

2.5ヶ月ぶりのレインボー新小岩。初めての平日夕方。結構お客さん多いですね。けど、落ち着いた🈂活に問題なし。1セット目、高温下段12分。冷冷交代浴5分→休憩5分。2セット目、高温中段8分。冷冷交代浴5分→休憩5分。3セット目は、ふくろう。上段10分。冷冷交代浴5分→休憩5分。ラスト4セット、高温上段8分。冷冷交代浴5分→休憩5分で、フィニッシュ。1週間の疲れをいやせました。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 88℃,118℃
  • 水風呂温度 22℃,10℃
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