Twinsen

2021.07.18

7回目の訪問

歩いてサウナ

初の朝ロスコ。90分さっくりと。1セット、2セット目は、下段寝そべり8分。水風呂3分。休憩5分。3セット目は、同場所で、10分。水風呂3分、休憩5分で、フィニッシュ。あとは、露天やら、ジャグジーやらでのんびりと。いいスタートきれました。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 22℃
0
108

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