Twinsen

2021.07.13

9回目の訪問

歩いてサウナ

2週間ぶりのアスカ。浴室誰も居ず、今日は空いてると思ったら、🈂室に、6人。下段で、のんびり10分。水風呂2分。休憩5分。2セット目も、下段、7分。熱い。水風呂のんびり5分、休憩5分。ラスト下段8分、水風呂4分、休憩5分で、フィニッシュ。しめは、ラドンです。

歩いた距離 0.8km

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 24℃
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