Twinsen

2021.07.03

106回目の訪問

歩いてサウナ

土曜朝ウナは、ホーム、サンフラワー。昨日からの荒天のせいか珍しく空いてました。今日は、3セット全てドライ下段12分。最近、下段づいてます。水風呂2-3分。休憩5分。スッキリです。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
0
106

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