週一 サウナガール

2024.01.27

4回目の訪問

今月2度目のひばり温泉♨️の訪問でした。
初の午前8時代に行き、しっかり2時間堪能して
来ることが出来ました。

今日は、少し気温も低めな朝でしたので
しっかりと身体を温めてから、サウナ室へ。
サウナ室内は、94℃から96℃くらいで
とても快適な温度でした。
セルフロウリュウも度々、行いましたので
温度、湿度共に心地よく感じました。
サウナ12分 水風呂2分2セット
3セット目で、外気浴。
その後、冷えた足をお風呂で温めると
足先からじわじわと暖かさが伝わって来ました。

やはりひばり温泉の水風呂は、他と比べて
お水が柔らかく感じ、とても入りやすい。
日々の疲れやストレスを解消でき、満足です。

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